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16.06.2010, 14:28
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Shorty in Bewegung Beitrag #81
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läuft
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Duisburg
Beiträge: 4.646
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Zitat:
Zitat von wopy
was dein Problem mit deinem Magen angeht kann ich mangels eigener Erfahrungen (Gott sei Dank !) nicht mitsprechen oder dir Ratschläge geben.
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Kann ich bitte Deinen Magen haben? Nur leihweise und nur für Samstag, büddebüdde...   
Zitat:
Zitat von wopy
Für deinen Lauf am WE wünsch ich dir auf jeden Fall viel Glück, Spaß und Erfolg. Bin mal gespannt, was du zu berichten hast !
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Danke schön, Wolfgang!  Entschuldige, der Serotoninausstoss von gestern hält irgendwie immer noch an. *liebguck* Dumdidum...
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16.06.2010, 14:34
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Shorty in Bewegung Beitrag #82
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... läuft zum Marathon !
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: irgentwo im Saarland
Beiträge: 479
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Zitat:
Zitat von redshorty
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gerne, Samstag hat der nix großartiges vor. Dann musste aber auch den Waschbär-Bauch nehmen, der da dranhängt
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16.06.2010, 14:40
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Shorty in Bewegung Beitrag #83
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besiegt Achilles u. Sporn
Registriert seit: 07.01.2008
Ort: Duisburg (Rumeln-Kaldenhausen)
Beiträge: 5.932
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Zitat:
Zitat von redshorty
Da war doch noch was offen:
Jep, komm mal! Hier gibt's auch günstige Übernachtungsmöglichkeiten (Balkon, Keller, bequeme Funktionscouch, 2 Luftmatratzen à 1,40 x 1,90 m - freie Auswahl...). Wenn Du die Anreise organisiert, kriegen wir die Übernachtung schon geregelt. 
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Hey Speedy, hör Dir das an! Damit ist Deine Unterkunft schon geregelt. Nächstes Jahr soll es ja soweit sein mit dem Deutschland-Besuch.
Pass mal auf, du bekommst noch soviel Übernachtungsmöglichkeiten-Angebote, dass Du's schwer haben wirst, Dich zu entscheiden 
Shorty: Schön, dass Du Deinen Liebsten so motivieren konntest.
Und ein Lob von Biene ist auch dabei. Jetzt kommste ans "Steigern" nicht mehr drumherum Sie haben Dich endgülltig 
Bis bald
LG
Ilona
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16.06.2010, 14:41
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Shorty in Bewegung Beitrag #84
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läuft
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Duisburg
Beiträge: 4.646
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Zitat:
Zitat von wopy
gerne, Samstag hat der nix großartiges vor. Dann musste aber auch den Waschbär-Bauch nehmen, der da dranhängt
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 Du bist ja fies! Ich glaub, den will ich aber nicht, noch nicht mal geliehen...  
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16.06.2010, 14:46
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Shorty in Bewegung Beitrag #85
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... läuft zum Marathon !
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: irgentwo im Saarland
Beiträge: 479
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Zitat:
Zitat von redshorty
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ja meinst du ich will den Ich versuch schon seit Monaten, den endlich loszuwerden Naja, ganz so schlimm wie er mal war, ist er auch nimmer
Aber gut, dann behalt ich ihn eben ... Drück dir trotzdem für Samstag die Damen
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16.06.2010, 15:01
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Shorty in Bewegung Beitrag #86
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Trainingsminimalistin
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Baden(A)
Beiträge: 7.831
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Ach eine Übernachtungsmöglichkeit, ist ja schön, ich reise dann einfach durch Deutschland und übernachte nach der Reihe nach bei allen Foris
Genau ich lauf einfach gedanklich mit, ist auch schonender für meinen Oberschenkel
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16.06.2010, 15:09
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Shorty in Bewegung Beitrag #87
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läuft
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Duisburg
Beiträge: 4.646
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Zitat:
Zitat von wopy
Naja, ganz so schlimm wie er mal war, ist er auch nimmer
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Na das ist doch schon mal was! Ist doch mal wieder klassisch, bei Dir der Bauch, bei mir der Allerwerteste.
Werde am Samstag natürlich berichten, wie das Daumendrücken gewirkt hat.
@ Ilona: In den Keller möchte Speedy aber bestimmt nicht freiwillig, da geht nur stehend schlafen. Die anderen Varianten beziehen sich aber auf die Waagerechte. Nee im Ernst, die Unterkunft bei uns klappt. Das mit der schwierigen Entscheidung zwischen den Angeboten glaub ich aber sofort.
Genau, eine Rundreise ist da bestimmt möglich, alles eiine Frage der Organisation.
Um's Steigern brauch ich ja gar nicht drumherum wollen, Ihr sagt doch selbst, dass das schon der Fall ist. Ich mach erstmal einfach "nur" weiter.
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17.06.2010, 08:20
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Shorty in Bewegung Beitrag #88
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läuft
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Duisburg
Beiträge: 4.646
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16.06.2010
Physio: 2 x 10 Min regeneratives radeln
4 Geräte für LWS + 1 Gerät für HWS
Beim Gerät für Bauchmuskulatur vom Therapeut mal eben das Gewicht um 5 kg erhöht, boh! Finde, 2,5 kg hätten's auch getan. 
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