ghostwriter

Aber die Erkältung hat dir das Studio auch nit übel genommen und ist ausgebrochen, also auch ein gutes Zeichen. Trotzdem auch von meiner Seite aus Gute Besserung.

redshorty

Danke, Stefan!

Wenn's rein nach der Laune und dem Wunsch nach sportlicher Aktivität ginge, könnt ich morgen schon wieder ins Studio fahren für ein Ausdauertraining, so 45 Min oder so, ohne Kraftteil.

Veelalinchen

na was ist denn hier los?

Es geht weiter.... wenn sich die Erkältung mal entscheiden könnte fürs ausbrechen oder verkrümeln ... so ist das blöd!

Gute Besserung weiterhin!

lightweave

Wäre ja interessant ob der Trick von SHS mit den Ohren föhnen wirklich funktioniert.

Hoffe, du hast das bald hinter dir!

ThunderHawk73

Nene, der Trick kann nicht gehen. Siegi wohnt irgendwo in München, die haben ständig Fön. Da wird sicher nur was verwechselt.

redshorty

...und ich glaub, ich krieg nen Fön, wenn ich Eure Beiträge so lese... Aber nicht anne Ohren. *grins*

Die doofe Erkältung traut sich anscheinend nicht weiter ans Licht. Also mach ich heute tatsächlich einen Abstecher ins Studio, zum Fahrrad oder Laufband oder Crosstrainer. Oder alle drei. Niedrige Intensität, dafür etwas länger als in den letzten zwei Wochen.

redshorty

Idee umgesetzt. Mal schauen, was der Körper morgen dazu sagt. Denke, er nimmt mir die Einheit nicht krumm, es war schliesslich keine intensive Anstrengung.


08.02.2012 Radeln

60 Min Radeln im Studio, laut Gerät 23,8 km
davon 3 Min L3, 50 Min L4, 7 Min L3 (höchster ist Level 25)

Nicht gerade superanstrengend, aber doch so, dass es sich nach "hab was getan" anfühlt.

Line18

das ist doch was!!