Saru254

Dadurch das ich nun mehr oder weniger das Pferd ganz zu versorgen habe, muss ich meine Lauftage ändern.
Wäre diese Wochenbelegung so ok?

Montags: Reiten

Dienstags: Joggen

Mittwochs: Joggen

Donnerstags: Reiten

Freitags: Reiten

Samstags: Joggen

Sonntags: Reiten

Vorher war das ganze etwas besser.
Ich bin Dientags, Freitags, Sonntags reiten und Montags, Mittwochs und Samstags laufen gegangen.
Der Donnerstag war mein Ruhetag.
Tja. Das entfällt nun völlig.

Ist das so schaffbar bzw. geht das mit den beiden darauffolgenden Tagen mit dem Laufen?
Beides an einem Tag ist zeitlich nicht schaffbar und wäre mit Sicherheit nicht so gut, weil es vermutlich zu viel Beanspruchung ist.

Darkman

Also ich würde sagen das ist ok so.
Gut, besser wäre immer ein tag dazwischen Pause, aber wenns nicht anderser geht ists so auch gut. Dadurch hast du ja dnan mal zwei tage auf einander pause.
Ich weiss jetzt aber nicht in wie fern das reiten anstrengen ist. Wenn es anstrengung mit sich bringt empfiehlt sich vielleicht auch mal ein tag komplett Pause, aber das musst du für dich selber einschätzen.
Naja, und falls du doch probleme mit den Plan haben solltest, dann musst mal ein tag Laufen aussetzen, und dann versuchen das langsam zu erhöhen. aber ich denke mal da wirds keine großen probleme geben. So lange du auch nicht an jeden Lauftag 100% gibst!

Kdea77

Falls dein Pferd das mitmacht, koenntest du auch mal mit ihm laufen gehen.
Ich hab das frueher mit meinem Hafi oefter mal gemacht und das war echt klasse.
Wenn ich dann muede war und nicht mehr laufen wollte, hab ich mich einfach draufgesetzt und bin nach Hause geritten.

Ich bin auch, als ich es noch naeher hatte, ab und zu vom Stall nach Hause gelaufen (mein Mann hat mich dann vorher hingebracht).
Oder am fruehen Morgen gelaufen und am Nachmittag geritten.

Wenn du mehr Pause zwischen zwei Laufeinheiten brauchst, koenntest du ja auch am Dienstag morgens und dann erst wieder am Mittwoch Abend laufen gehen (falls es zeitlich hinhaut).
Nach einiger Zeit wird dir das Laufen auch leichter fallen und du brauchst nicht mehr so viele Ruhetage bzw. kannst auch an einem Tag laufen UND reiten (UND noch mit dem Fahrrad zum Stall fahren...).