Repent A.

Du bist wirklich motiviert bei der Sache. Gut so, udn ziemlich flott
Und was ein echter Läufer ist lässt sich von schlechtem Wetter nicht einschüchtern. Ich habe die Erfahrung gemacht das es nur förderlich sein kann wenn man sich draußen Wetterhart macht. Das beugt zum einen Krankheiten vor, und zum anderen haut es dich nicht so um wenn es dich dann dochmal erwischt.

In diesem Sinne: Keep on going!

Gruß,
Andreas

youngrunner

Hallo!

Danke für deine Antwort, freut mich immer wenn ich Feedback bekomme.

Heute ist echt ein wunderschöner Tag und so war ich wieder 45min laufen, Diesmal war ich nur locker unterwegs, so habe ich 7,56 km geschafft. Ich hoffe, dass das Wetter so schön bleibt, bei schönem Wetter ist es doch schöner zu Laufen.

Bis dann...
lg

youngrunner

Obwohl es gestern geregnet hat, hab ich mich nach draußen gewagt und es war echt eine gute Entscheidung.
Wir (meine Vereinskollegen und ich) haben gestern das letzte Tempotraining vor den Meisterschaften absolviert. Es war echt ein voller Erfolg, das Tempo war zwar schwer zu halten. Die 5km haben wir in 4:33; 4:46; 4:35; 4:28 und 4:23 geschafft, also bis auf einmal (die 4:46) haben wir die Zeitvorgaben eingehalten und auch unterschritten. Zum Ende 11,55km in 1:10:12.
Ich bin jetzt echt froh die anstrengenden Einheiten hinübergebracht zu haben und werde in der nächsten Woche zurückstecken.
Jetzt freue ich mich echt schon auf den 8.März und die Form dürft auch stimmen.
Die nächste Einheit werde ich am Sonntag machen, bis dann....

lg youngrunner

youngrunner

Liebe Laufgemeinschaft!

Nun hab ich noch eine Woche Zeit bis zu den Meisterschaften. Heute hab ich dann wieder einen 75min Lauf gemacht, den bin ich ich heute ganz ruhig und langsam angegangen und bin dann 10,5km gelaufen. Die Form scheint zu stimmen und so werde ich nächste Woche noch 2-3mal trainieren und dann stehen den Meisterschaften nichts mehr im Weg.

Wahrscheinlich werde ich wieder am Dienstag laufen, also bis dann....

keep on running

youngrunner

Hallo!

Bei mir läuft noch immer alles nach Plan, heute war ich wieder 45min laufen in mäßigem Tempo 7,94km.
Sonst gibt es jetzt eigentlich nichts Neues und so werde ich dann erst wieder am Donnerstag mein Training beschreiben.

Bis dann...
lg

youngrunner

Hallo!

Und das war es, die Vorbereitung für die Meisterschaften ist abgeschlossen, jetzt heißt es nur noch Kräfte sparen.
Gestern hab ich nur noch ein lockeres Training über knapp 8 km absolviert.

Die Vorbereitungszeit war wegen einer Bänderverletzung im Sprunggelenk zwar sehr kurz, aber ich schau dem Wettkampf positiv entgegen. Ich zähle sicher nicht zu den Favouriten, aber ich hoffe auf einen Top6 Platz, das wäre schon wirklich ein gutes Ergebnis für mich. Vorallem wenn man die Vorbereitungszeit von nur 3!! Wochen miteinrechnet wird mehr wohl eher nicht drinnen sein.
Ich werde mein bestes geben und mehr kann ich eh nicht machen.

Ich werde auch am Sonntag natürlich über mein Ergebnis informieren.

lg

Fienchen

Ich wünsch dir viel Erfolg! Viel Schiefgehen dürfte ja bei em Training nicht...

youngrunner

Hallo Fienchen!

Danke für deine Nachricht, freut mich dass du mein Tagebuch gelesen hast.

Morgen ist es so weit ich bin schon echt nervös, aber das wird schon

lg