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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 23.03.2010, 20:24   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2337
Saja80
Triathliene
 
Benutzerbild von Saja80
 
Registriert seit: 25.08.2009
Ort: Waldhessen
Beiträge: 5.440
Standard

Zitat:
Zitat von Laufvogel Beitrag anzeigen
Naja aber das wird schon wieder Speedy, wie ich Dich kenne, bist Du morgen - spätestens übermorgen - wieder voll dabei
... unterschreib! Kopf hoch Speedy, bald gehts weiter!
Saja80 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2010, 20:25   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2338
kt58
spaßläufer
 
Benutzerbild von kt58
 
Registriert seit: 31.07.2009
Ort: berlin
Beiträge: 322
Standard

Zitat:
Zitat von Laufvogel Beitrag anzeigen
Das sagt sich immer so leicht und Ratschläge geben können wir ja alle hier ganz gut. Ob wir sie auch selbst immer einhalten

Ilona
also ich halte mich wirklich ziemlich diszipliniert an die regel, auf den körper zu hören; zu oft bin ich heftig ausgebremst worden, wenn ich dies mal vernachlässigte; lieber rechtzeitig ein paar tage pausieren - als später zwangsweise mehrere wochen !
kt58 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 14:51   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2339
youngrunner
Trainingsminimalistin
 
Benutzerbild von youngrunner
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Baden(A)
Beiträge: 7.831
Standard

Danke für die vielen netten Kommentare, habs dann erst heute nach der Schule gelesen, gestern war ich nicht mehr online.
Mir gehts heute wieder viel besser, jedoch ein Training ist noch zu riskant. Die Achillessehne schmerzt nur noch ganz leicht beim Treppensteigen, sonst passts wieder recht gut.
Ich hoffe, dass ich das Training dann morgen wieder machen kann, ich bin ganz optimistisch!

Mich ärgerts zwar total, dass ich nicht laufen kann, aber ich versuch das beste draus zu machen. Zudem hab ich eh genug zum Lernen!
Schönen Tag wünsch ich euch!

@Lula: Danke für deine super lieben Worte. Den Kopf lass ich nicht hängen keine Sorge, mich ärgerts zwar schon sehr, dass ich jetzt schon 2 Tage nicht trainieren kann, aber ist halt nicht zu ändern.
Ich hoffe die Saison wir super

@Ilona: Na hoffentlich behälts du recht

@Saja: Danke Saja, hoffentlich schon morgen!

@Klaus: sehr vorbildhaft!
youngrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 14:53   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2340
kurt77
Carpe diem
 
Benutzerbild von kurt77
 
Registriert seit: 23.09.2009
Ort: Oberösterreich (Austria)
Beiträge: 236
Standard

Kopf hoch, ist nicht so schlimm. Das wird ja bald wieder!

Ach wie oft habe ich mich schon geärgert wenn ich was gemacht habe was sich hinterher als nicht optimal gezeigt hatte. Es wäre schon schön wenn man die Zeit einfach ein Stück zurück drehen könnte um es dann anders zu machen. Hinterher ist man immer klüger, da lässt sich immer auch leicht daherreden. Den musst mir mal zeigen der immer alles perfekt macht

lg
Kurt
kurt77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 14:54   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2341
nika13
HM - Finisherin
 
Benutzerbild von nika13
 
Registriert seit: 23.06.2008
Ort: Entenhausen
Beiträge: 1.679
Standard

So ich verewige mich einfach auch mal in deinem TB.
Warum läufst du nur ne kurze Distanz beim VCM? *neugierigbin*
nika13 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 15:00   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2342
youngrunner
Trainingsminimalistin
 
Benutzerbild von youngrunner
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Baden(A)
Beiträge: 7.831
Standard

@Kurt: Danke! Danke! Na da bin ich ja erleichtert, dass ich nicht die Einzige bin, die immer wieder Fehler macht. Naja vielleicht lern ich ja draus!

@Nika: Schön, dass du mal hier vorbei schaust!
Nicht so einfach die Frage zu beantworten, eigentlich hatte ich mal vor 2010 in Wien meinen ersten HM zu laufen, das hab ich jetzt mal auf Herbst nach Graz oder nächsten Jahr verschoben, ich bin einfach noch nicht so weit
Letztes Jahr bin ich auch schon den Junior gelaufen und bin 3te in meiner Altersklasse geworden, das war echt einer meiner größten Erfolge und da ich das letzte Jahr startberechtigt bin versuch ich das heuer nocheinmal zu wieder holen.
So kann ich dich dann wenigstens anfeuern, da bin ich schon im Ziel wenn du startest
youngrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 15:05   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2343
nika13
HM - Finisherin
 
Benutzerbild von nika13
 
Registriert seit: 23.06.2008
Ort: Entenhausen
Beiträge: 1.679
Standard

achso, ich dachte immer du läufst schon mind. HM strecken.

Ich beneide dich um deine Schnelligkeit. Muß schaun das ich auf ca. 3 km auch so schnell werde wie du
nika13 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 17:17   Speedys steiniger Weg zu neuen Bestzeiten! Beitrag #2344
youngrunner
Trainingsminimalistin
 
Benutzerbild von youngrunner
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Baden(A)
Beiträge: 7.831
Standard

So jetzt kann ich hier doch noch was eintragen, was man unter Umständen Training nennen kann.
Dieser blöde Physikstoff ging einfach nicht in meinen Kopf rein, da kam es mir gerade recht, als meine Eltern sagten sie gehen Nordic Walken. Weil ich mir mit den Stöcken blöd vorkommen würde, bin ich dann mit dem Einrad mitgefahren. So lange bin ich glaub ich noch nie gefahren gut 30min ohne Unterbrechung, war dann doch anstrengend
So jetzt weiter mit lernen, vielleicht gehts besser!

@Nika: Nein leider nicht, aber ich arbeite daran.
Wieso willst du grad die 3 Kilometer schneller laufen können? Wettkampf? Die Schnelligkeit hab ich zum Glück mitbekommen, nur an der Ausdauer haperts noch etwas. Dann viel Erfolg beim schneller werden!
youngrunner ist offline   Mit Zitat antworten
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