youngrunner

Ich komme gerade vom Laufen, war noch einmal einen Kilometer locker joggen.
War echt ganz super, hab mich gut gefühlt.
Ich freu mich schon richtig auf morgen.

lg

youngrunner

Hallo liebe Laufkollegen!

Ich komme gerade von den MS zurück. Es war für mich heute ein sehr erfolgreicher Tag, und schlussendlich konnte ich mir den 9.Platz sichern.

Es war ein sehr schweres Rennen mit Top-Besetzung, die Strecke war leider total durchgeweicht und teilweise standen sogar rießige Lacken mitten auf der Strecke. Ich bin das Rennen langsam angegangen und hab mich am Anfang mal auf Platz 10 gesetzt, das war auch mein Ziel. Natürlich hab ich von einer Top6 Platzierung geträumt, aber bei der Konkurenz war es nicht drinnen. Es waren drei Runden zu je 880m zu laufen und nach der zweiten Runde hab ich mich noch recht frisch gefühlt. So hab ich das Tempo nochmal angezogen und konnte mir im Ziel den guten 9.Platz sichern.

Das war endlich mal wieder ein Erfolgserlebnis, nach den ganzen Problemen im Winter, war es ja nicht mal sicher ob ich da schon fit bin.

Nun geht es an mein nächstes Ziel, auf den 4.-5. Platz im Crosslauf-Cup kommen. Zur Zeit liege ich am 5. Rang, aber zwischen dem 3.-6 Platz ist alles noch offen. Jetzt muss ich mich gut auf meinen nächsten Wettkampf am 22.3 vorbereiten.

keep on running....

youngrunner

So jetzt ist die Zeit online, sehr überraschend, ich bin über 2,84km 12:30 gelaufen, einfach nur super eine Pace von 4:24.
Und das ganze auf der Strecke, ich freu mich total.
Das ist für mich eine neue Rekordpace über die Strecke

lg

kaffeetante1801

Liebe youngrunner, ich freue mich mal über eine so fleißige und junge, läuferin
zu lesen. Dein ehrgeiz ist richtig toll. Auch das du dich von kleinen rückschlägen
nicht unterkriegen läßt, ist super. Nur weiter so, ich schau dir gerne dabei zu.
Hoffentlich bis bald.

youngrunner

Kaffeetante, danke für deine Antwort.

Freut mich, dass du mein TP liest, da hast du recht an Ergeiz fehlt es mir nicht.

So war ich heute wieder mal trainieren, heute natürlich nur ganz locker. Also 45min 7,2km.
Jetzt mach ich mal eine kleine Pause, werde erst wieder am Donnerstag und Freitag trainieren.

lg und bis dann....

kaffeetante1801

Zitat youngrunner:
Oh nicht dafür, wir schreiben die Tbs ja damit sie gelesen werden.

youngrunner

Ich bin seit Montag leider leicht verkühlt, mittlerweile ist es aber wieder abgeklungen, war nur eine Blitzverkühlung- zum Glück.
Konnte mein Training also normal weitermachen.

Gestern stand das Training im Verein auf dem Plan, wir haben einen 70min Dauerlauf mit Tempoabschnitten gemacht. Ging eigentlich ganz locker, die Form scheint zu stimmen.

Auf Grund des schlechtes Wetters musste ich heute aufs Laufband. Bin dann 60min mit 8km/h dahingejoggt. Ich freue mich schon richtig aufs Wochenende, es soll ja endlich mal wieder schöner werden, mal schauen, am Sonntag stehen 75min am Plan.

bis dann....

wisch

Nicht fit?????????????????

Und dann das!

Wenn auch etwas verspätet , aber herzlichen Glückwunsch zu dieser super Leistung!

Ich sags ja immer wieder, die Jugend, die kann noch richtig rennen!

Gruß
Winnie