Racer74

nicht ganz off-topic und dennoch nicht wirklich nur lauforientiert..

heute wollte ich mal wieder zum lauftreff um zu ein wenig zu laufen.
Dort angekommen hieß es dann: "Heute gehts zum Sportplatz wir machen ein paar Teile des Sportabzeichens!!" (aubacke, mal wieder nicht im internet nachgesehen was auf dem plan steht)
ich wollte ja heute nur versuchen ein wenig mitzujoggen...
egal- bin dann mitgegangen.
wir sind also zurerst einmal locker 3km zum Sportplatz gelaufen. Dort hab ich mich dann bzgl der Disziplinen schlau gemacht und mich entschieden für:

Hochsprung (Vorgabe mind. 1,3m)
Laufen 5000m (Vorgabe -ich glaub- 24:30)
Laufen 1000m (Vorgabe -ich glaub- 4:13)
Kugelstoßen (Vorgabe 7,75m)

da ja ursprünglich nur lockeres laufen geplant war, bin ich mit den 5000m angefangen und diese in ruhigen 23:02 gelaufen. soweit, so gut.
bei den 1000m, die ich zwischen 3:15 und 3:20 laufen wollte, bin ich in 3:06 gefinisht (kein tempogefühl).
Hochsprung war klasse! Ende war bei 1,48m. Dafür, dass ich das seit 20? Jahren nicht mehr gemacht habe, bin ich zufrieden -so ganz ohne Technik- vor allem weil es echt spass gemacht hat! Vielleicht mach ich das nochmal öfter.
Kugelstoßen ging gar nicht. Keine Technik, keine Kraft
Die Übungsleiterin meinte:"Du machst ja alles aus den Beinen!!"
Ich:"Na klar, bin ja Läufer!!" Naja, 7,42m haben nicht gereicht.
Am Freitag ist Schwimmen dran, nur leider hab ich da keine Zeit.
Mal sehen, wann der Rest gemacht wird
Wenn auch ungeplant, wars ein schöner abend und ein wenig laufen war ja auch dabei...
Hat von Euch schonmal jemand dieses Abzeichen gemacht und wie ist es ausgegangen?

ursenfuns

Warum dürfen Männer nicht Wurfball wählen und erst ab 60 Rad fahren?
Und ab 70 Jahren nicht mehr Inline-Skaten?

Und ein 50jähriger hat ne geschlagene Minute mehr Zeit auf 100m schwimmen als ein 29 jähriger. Warum sollte der so viel langsamer sein?

Naja, die werden sich da bei allem schon was gedacht haben.

Klingt aber lustig.
Und du bist jetzt wegen mageren 50cm Kugelstoßen gescheiertert? Wie ärgerlich ist denn das?
Kriegt man da auch eine Ehrenurkunde oder Siegerurkunde oder ist das nochmal was anderes?

first_marathon_2007

Meine Krankenkasse hat so ein Bonussystem, wo man für verschiedene Sachen (Gesundheitscheck, Blutspende, Zahnarztbesuch etc.) nen Stempel bekommt und je nach Anzahl der Stempel zwischen 80 und 240 € bekommt. Ein Teil ist auch das Sportabeichen. Werde mich demnächst mal hier erkundigen wo ich das machen kann und was alles gefordert ist.
Wenn Hochsprung und Schwimmen Pflicht ist, kann ich mich gleich wieder hinlegen, dann wird das nix

Django

für das schwimmen könnte ich dir darkman als vertreter empfehlen.

für die geforderte zeit zieht er sich nicht mal um .