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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 28.07.2008, 09:01   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #33
Thommy
Hetzt mich Nicht ...
 
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Registriert seit: 03.07.2007
Ort: zu Hause
Beiträge: 14.594
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Na dann mal weiter so ..
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.07.2008, 09:01   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #34
Running Cebra
es darf wieder laufen
 
Benutzerbild von Running Cebra
 
Registriert seit: 18.09.2006
Ort: Grossherzogtum Baden
Beiträge: 1.604
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welcome back auf der piste.

weisst du schon wo du deinen M nächstes jahr laufen möchtest?
Running Cebra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2008, 09:49   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #35
SPORTPRINZ
www.sportprinz.info
 
Benutzerbild von SPORTPRINZ
 
Registriert seit: 17.04.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.388
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Danke Thommy !

Danke Daniel !

Ja der Marathon...
Bin ich schon noch seeehr weit von weg.
Mal sehen.
Klar das Ziel ist gesetzt und das will ich auch.
Aber ich will jetzt erstmal wieder "Länge" gewinnen.

Und dann mal schauen.
Wenn ich mal am Sonntag wieder bei 17-18km bin dann werde ich mal sehen.

Werde sehr wahrscheinlich die Bertlicher Läufe hier Ende August und Ende November mitnehmen.
Da kann ich dann schauen wo ich stehe.
Die bieten 5-7,5-10-15-HM-30-M an.
Find ich ganz praktisch. Und wenn man sich nicht wohl fühlt oder Badewannen regnet bleibt man liegen.
Anmeldung ist nämlich nur an dem Lauftag selbst. Das find ich echt gut gelöst. Gibts echt selten. Und trotzdem immer so ca. 1200 Läufer auf alle Disziplinen gesehen.

Viele Grüße,
Sportprinz

Halte Dir für Deinen Marathon die Daumen, Hau REIN !!!
SPORTPRINZ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.07.2008, 09:54   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #36
first_marathon_2007
im Winterschlaf
 
Benutzerbild von first_marathon_2007
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Fürth/Mittelfranken
Beiträge: 8.250
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Hi Jens,

klar ist man nach einer längeren Pause weit weg von nem Marathon, hast bis nächstes Jahr aber auch noch jede Menge Zeit.

Was gibt´s eigentlich neues in Sachen Job ?

Viele Späße beim Training und langsamen Wiedereinstieg
first_marathon_2007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2008, 07:39   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #37
SPORTPRINZ
www.sportprinz.info
 
Benutzerbild von SPORTPRINZ
 
Registriert seit: 17.04.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.388
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Hallo Ihr,

gestern waren es wieder 7 km bei etwa 45 min Laufzeit.
Bin damit eigentlich ganz zufrieden obwohl das Wetter mit schwülen 30 Grad doch recht unangenehm war.
Egal. Soll ja kühler werden zum WE hin.
Mir ist aufgefallen das ich trotz dieser "Ruhephase" von fast 3 Monaten doch noch recht find bin und so ne Stunde immer noch relativ locker hinbekomme. Sonntag wird mal wieder nen 10er in Angriff genommen.
Muß ja mal wieder ne 1 vorne stehen.

Schöne Restwoche,
Sportprinz
SPORTPRINZ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.08.2008, 08:27   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #38
Running Cebra
es darf wieder laufen
 
Benutzerbild von Running Cebra
 
Registriert seit: 18.09.2006
Ort: Grossherzogtum Baden
Beiträge: 1.604
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dann viel erfolg beim wiederaufbau und gratulation zum guten einstieg.
Running Cebra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2008, 15:18   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #39
SPORTPRINZ
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Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.388
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Und schwups sind..... 6 Wochen rum.
Wo ist die Zeit geblieben....

Aber es gibt neues beim Sportprinzen !!!

Ich hab endlich eine neue Stelle gefunden.
Meine Firma wird wohl jetzt komplett schließen.
Bleibt wohl nur der Name erhalten.
Haben alle ( fast alle ) unsere Kündigungen zum Jahresende erhalten.
Ich hatte aber schon gekündigt in dieser Woche.
Somit starte ich dann nun ab 1.10. mit einem Job der hoffentlich Spaß macht.
Will endlich wieder etwas tun.
Inwieweit ich dann den Marathon 09 in Angriff nehme werde ich sehen.
Muß leider 53 Kilometer zur Arbeit fahren ( eine Stecke ).
Und kann wohl erst ab 8-8:30 anfangen.
Muß erstmal schauen wie das so anläuft.
Das hat jetzt erst einmal Vorrang.
Unterdessen war ich schon 2x ne 3x 7km laufen. Hat ganz gut geklappt bei ca. 47 min obwohl Pulswerte doch über 145-148 im Schnitt aber ok.
Hab ja auch lange nix gemacht und 5 Kilo sind dann schnell drauf.

Aber jetzt gehts hoffentlich wieder aufwärts und wenns in 2009 nur ein HM wird dann wäre ich auch nicht bös, hauptsache man tut was und kriegt Frischluft mit.

Alles Gute und o zapf is....

Viele Grüße,
Sportprinz
SPORTPRINZ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2008, 18:00   Sportprinz on Tour oder die 3 vonne Tankstelle(Ohne C ,HaiohrPfeif und SP ) Beitrag #40
Gast3111
 
Registriert seit: 19.10.2007
Beiträge: 0
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Hey Sportprinz,

schön, dass du wieder da bist. Und klasse mit dem neuen Job. Ich drück dir die Daumen. Und wie man lange Fahrten zum Job und Training unter einen Hut bringt, fragste am beste Thommy. Der kennt sich bestens damit aus. Zumindest bis vor einigen Wochen klappte das ganz gut bei ihm!!!
Gast3111 ist offline   Mit Zitat antworten
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