Hallo Ihr Lieben,
melde mich zurück mit einem neuen Tagebuch.
Der Lauf am letzten Wochenende ( HM ) hat mich begeistert und ich werde im nächsten Jahr dann wohl noch einen draufsetzen.
Will nun für das nächste Jahr das Ziel MARATHON angehen.
Freue mich auf Unterstützung in meinem neuen Tagebuch.
Mir ist klar, das es nun nicht mehr mit schludriger Gymnastik und ohne Krafttraining geht. Vielleicht gehts aber ich will was tun.
Will auch etwas in andere Richtungen trainieren. Mal schwimmen gehen und mit Gymnastikbänder 1-2x die Woche ein ordentliches Übungsprogramm absolvieren. Vielleicht nen paar Hantelübungen wenn auch nur mit 2 Kilohanteln.
Viele Grüße,
Euer Sportprinz
@Thommy, nimmst mich mit nach Hamburg ?