blütenfee

10.04.10

5 Km Nordic-Walking in 40 Minuten

Laune:
Probleme: Seitenstiche


Juhuuuu, ich habe mich aufgerafft, der Start ist geschafft und es hat sogar Spaß gemacht!

Schiky

Herzlich Willkommen!

Dann gleich mal ein Rat, Marathon als Ziel ist schön und gut, aber setze dir erstmal andere Ziele bzw. zumindest Zwischenziele. Es kann durchaus lange dauern, bis man in die Bereiche eines Marathons kommt und da kann so ein Ziel dann auch mal frustrieren.

So mal interessehalber, wie kommt es denn direkt zum Ziel Marathon?

Grashüpfer

Hallo Blütenfee,
erst mal herzlich willkommen unter den Läufern
Ich muss Schiky recht geben, setz dir erst mal kleinere Ziele, sonst bist du schnell deprimiert. Denn ein Marathon ist noch weit weg.
Alles gute und viel Spaß!

Scott_engelchen

Hallo Blütenfee,

hallo und herzlich Willkommen im Forum.

Glückwunsch......5km in 40 Min..denke von 0 Kondition kann man da nicht gerade reden. Das ist fürs walken ja auch nicht gerade langsam.

Und ich schließ mich den anderen steck Ziele di du in absehbarer Zeit erreichen kannst denn mit kleinen erreichten Zielen/Erfolgen macht das ganz viel mehr Spaß und motiviert.

Freu mich auf deine nächsten Walk/Laufberichte

Laufvogel

Willkommen Blütenfee (welch ein schöner Nickname)

Stimmt 5 km in 40 Min. gewalkt ist richtig gut. Bevor ich anfing mit dem joggen, bin ich auch gewalkt. Mein erster 10 km-Wettkampf fand beim Walken statt. Aber an Marathon hätte ich damals niemals gedacht.

Wie schon mehrfach erwähnt. Damit laß dir mal noch viel Zeit. Aber wer weiß, der eine braucht länger für dieses Ziel und der/die andere ist schneller am Start eines Marathons....

viel Spaß weiterhin und

Gruß
Laufvogel