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30.08.2005, 16:53	suche Laufpartner/in in 37441 Beitrag #1
fortuna Krabbelgruppler Registriert seit: 27.08.2005 Beiträge: 11	suche Laufpartner/in in 37441 Hallo, suche Laufpartner/in in Bad Sachsa (Harz). Würd mich freuen, wenn es hier jemanden geben würde der aus meiner Gegend kommt.

07.09.2005, 21:45	suche Laufpartner/in in 37441 Beitrag #2
RunningMac Krabbelgruppler Registriert seit: 07.09.2005 Ort: Goslar Beiträge: 10	sorry nicht ganz komme aus goslar zum regelmäßigen lauftraining zu weit

27.01.2006, 16:36	suche Laufpartner/in in 37441 Beitrag #3
Gast1059 Gast Beiträge: n/a	hi, wie sieht dein training aus?

28.01.2006, 12:37	suche Laufpartner/in in 37441 Beitrag #4
RunningMac Krabbelgruppler Registriert seit: 07.09.2005 Ort: Goslar Beiträge: 10	Je nach Wetter 3 bis 4 mal laufen und 1 bis 2 mal Studio. Ich bin seit 1 Jahr in so einem Fitnessstudio und habe mir 2 Trainingsprogramme von den Trainer zusammen stellen lassen. Einer ist Triathet und ein anderer läuft auch Marathon. Ein Programm ist Ausdauertraining, das Andere ist spezielles Muskelaufbautraining für Läufer. Aber am meisten spass macht es, wenn ich um die Granetalsperre laufe.

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