SPORTPRINZ

Hallo Ihr alle,

kennt Ihr das auch ?
Lekka Lebuchen, die mit Vollmichüberzuch !
Oder lekka Waffeln zum Weihnachtsmarkt.
Momentan ist es bei mir echt schimm und ich haue richtig rein.
Klar, hatte gestern 1199 Kalorien verbraucht beim Laufen.

Meine Frage:
Kann es mit der erhöhten Laufleistung zusammenhängen das ich momentan einen riesen Süßhunger habe ?
Zunehmen tue ich nicht aber finde es schon recht viel was ich momentan
so an Süßkram verdrücke.

Danke schon mal für die Antworten.

Viele Grüße,
Sportprinz

first_marathon_2007

Fürs Futtern findet sich doch immer eine Ausrede

Ich esse auch mehr als sonst, ist aber auch logisch, bei den Kalorien die durch den Sport verbrannt werden
Denke aber nicht, daß sich dieser größere Appetit automatisch nur auf Süßkram auswirkt. Das hättest Du wohl gerne, wa ?
Wie Du den Hunger stillst bleibt Dir überlassen, da Du nicht zunimmst, scheint es sich ja noch in Grenzen zu halten. Aber wir haben ja noch 5 Wochen bis Weihnachten Ich esse zum Glück unverändert wenig Süßes, esse allgemein etwas mehr, aber hauptsächlich mehr KH (Nudeln, Reis, Kartoffel) und Obst.
Um den Süßkram versuche ich einen groooßen Bogen zu machen. Ich kann auch nicht immer widerstehen

Dann wünsch ich ne schöne kalorienreiche Vorweihnachtszeit

brulp

ich knall mir in der vorweihnachtszeit den wanst voll, zunehmen total egal, tue ich aber auch immer 1-2 kg und dann ab märz zwei monate harte vorbereitung, da sind dann 2kg wieder weg...

feierabendjogger

Hi,
ich futter ich auch immer ganz schön viel Süßkram, nicht nur in der Vorweihnachtszeit.
Aber wenn ich mal deutlich weniger laufe nimmt auch mein Hunger auf süßes Zeugs ab.

Gruß
Tobias

Gast2055

Ich versuche so gut es geht am Süßkram vorbei zu kommen. Ist nicht ganz einfach....aber es ist halt so, das ich eben nicht mehr essen kann was ich will, da ich jetzt doch anfange zuzunehmen.

Trinity77

Ich futter in den Wochen vor Weihnachten definitiv mehr Süßes. Habe auf einmal ständig Hunger und auch was zugenommen, aber ich denk das kommt daher, das der Körper merkt, draußen ist es kalt etc., und wie früher in der Steinzeit umschaltet auf "Reserven anlegen, aber dalli!", man weiß schließlich nie, welche Eiszeit noch vor der Höhlentür wartet...
Ich denke, spätestens im Frühjahr trainiere ich mir das wieder ab und der Heißhunger erledigt sich von selbst. Kasteien tue ich mich auf jeden Fall auf dem Weihnachtsmarkt nicht - auch wenn ich da eher mit dem Glühwein- als mit dem Waffelstand liebäugele...

Thommy

Meine Abnahmeambitionen sinken in der Vorweihnachtszeit gen 0 ... Ist aber auch Schnurz . Man kann sich ja nicht alles verbieten ..

Sarah291190

Ich habs gar nicht nötig irgendwas Süßes zu essen

Ich weiß auch nicht..Ich bin täglich auf dem Weihnachtsmarkt, schaue mir das Ganze mit einem Lächeln im Gesicht an und verlasse den Weihnachtsmarkt wieder ohne dabei irgendwas gefuttert zu haben

Bei mir hat sich die Lust auf Süßes seit 1 Jahr total abgestellt.

Es ist für mich schon fast eine befriedigung, wenn ich andere Leute sehe, die sich das Zeug reinhauen und denen es schmeckt
Das ist dann für mich so, als würde ich in der Haut von denen stecken!

Ich finds lustig Hat aber nix mit Kasteien etc. zutun.
Mein Körper hat immer mehr das Verlangen nach Obst und gesunden Lebensmitteln & ich bin glücklich drüber

Grüßle,
Sarah