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Laufsport - Ernährung & Gesundheit

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Alt 25.08.2010, 10:07   tabletten Beitrag #33
Nordic-Fan
NW-Freak
 
Registriert seit: 13.08.2010
Beiträge: 671
Standard

Zitat:
Zitat von Ren(n)é Beitrag anzeigen
Was haltet ihr eigentlich von Vitamintabletten als Obstersatz für faules Obst?

Zitat:
Zitat von Saja80 Beitrag anzeigen
Aber vielleicht gehöre ich auch einfach zu den glücklichen, die die Tabletten ohne Probleme vertragen.
Glücklich sind wohl eher die, die keine Tabletten nehmen/brauchen!
Nordic-Fan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2010, 11:25   tabletten Beitrag #34
mimikri
Stolperer
 
Benutzerbild von mimikri
 
Registriert seit: 25.08.2010
Ort: Stuttgart
Beiträge: 112
Standard

Bei mir wurde bei einer Blutuntersuchung auch ein Eisenmangel festgestellt, damals hab ich mich ständig müde und sehr schlapp gefühlt (kann natürlich auch an der Pubertät gelegen haben .
Hab dann eine Kräuterblut-Kur gemacht (war laut Arzt die beste "Therapie") und das Ergebnis kam recht schnell. Seither mache ich zweimal im Jahr so eine Kur und fühle mich hinterher immer besser und fitter. Da ich Vegetarier bin und nicht so einfach genügend Eisen aus der Nahrung ziehen kann, ist das eine gute Möglichkeit. Naja, über den Placebo-Effekt kann man sich streiten, aber da es auf natürlicher Basis ist, finde ich, kann man hier nicht so viel falsch machen.
mimikri ist offline   Mit Zitat antworten
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