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Alt 26.10.2006, 12:24   Tempounsicherheit Beitrag #17
Runningmike80
Problemzonenläufer
 
Benutzerbild von Runningmike80
 
Registriert seit: 30.08.2005
Ort: Aachen
Beiträge: 152
Standard

Mach dir keine Sorgen. Dann kommt noch, nur Geduld. Musst erst noch deine Muskulatur ein wenig aufbauen, das Training weiter so gestalten und höchsten um 10% steigern pro Woche. Mit der Zeit wirst du automatisch schneller bzw. der Puls wird bei gleicher Belastung sinken. In den ersten Monaten wird man die größten Sprünge machen - meiner Erfahrung nach.
(Besonders wenn man später mal intensivere Einheiten miteinbaut)

Viel Erfolg!

Mic
Runningmike80 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2006, 13:36   Tempounsicherheit Beitrag #18
maphman
M50sIII:XXX
 
Benutzerbild von maphman
 
Registriert seit: 30.09.2005
Ort: Lk MB
Beiträge: 890
Standard

Zitat:
Zitat von Isabell Beitrag anzeigen
hallo zusammen,
vielen dank für eure wertvollen tipps - man lernt halt nie aus! als ich heute morgen aufwachte und nochmals über das problem nachgedacht habe, viel es mir wie schuppen von den augen... an einem speichen war noch der signalgeber vom alten computer dran, somit hat mein neuer computer 2 signale erhalten und damit alles doppelt gezählt. na prima. den alten signalgeber habe ich gestern einfach ignoriert. das ist mir erst eingefallen, als mir mit google earth jetzt aufgefallen ist, dass die strecke genau halb so lange ist, wie der computer angezeigt hat. jetzt geh ich in keller und schraub das alte teil erst mal ab ;-)
isabell
Ist doch toll, dass Du selbst draufgekommen bist. Ich hatte mir auch gedacht, dass er evtl. die doppelte Anzahl von Signalen bekommt, aber dass es der "Fachmann" nicht merkt ...
Mann und Technik
Gruß
Stefan
maphman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.10.2006, 20:02   Tempounsicherheit Beitrag #19
Isabell
Wirokee
 
Benutzerbild von Isabell
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
Standard

hallo stephan,
ich hab an den fahrradladen eine mail geschickt mit der aufklärung des problems - hihi. ich gab ihnen den tipp, beim nächsten kunden der nachfragt, ob was nicht stimmt, gleich die felgen zu checken *ggg* sie haben sich artig bedankt und entschuldigt

lg
isabell
Isabell ist offline   Mit Zitat antworten
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