Der Lauf für die Götter - mit Kuki und Thosy!
Nachdem ich bereits im letzten Jahr etwas neidisch auf den Bericht von Kuki zum Leuchtturmlauf geschielt habe, beschloss ich ziemlich früh, gemeinsam mit Kuki auf die Jagd nach dem laufenden Klönschnack zu machen.
Immerhin konnte ich noch 3 Personen aus meiner heimischen Laufgruppe zum mitlaufen bewegen, von denen leider eine Läuferin wg. Knieproblemen absagen musste. So machte sich eine reine Männergruppe auf den Weg nach Kiel.
Morgens um 6 ging es los, eisige Temperaturen von minus 18 Grad warteten nach Öffnung der Haustür auf mich. Am liebsten wäre ich umgedreht und hätte mich wieder ins Bett gelegt. Aber die Aussicht Kuki wieder zu sehen und auf sonniges Wetter, überzeugten.
Kaum in Kiel angekommen wurde wir schon freundlich begrüßt, erstes Läuferlatein wurde gesponnen. Alle stellten die Frage, was ziehe ich an?! Die meisten bevorzugten das Zwiebelprinzip. Ich entschied mich für zwei Laufhosen, und insgesamt 3 Shirts plus Jacke. Mein Buff, Mütze und Handschuhe durften natürlich nicht fehlen.
Noch in der Umkleidekabine durfte ich einen Blick auf Kukis Überlebensgürtel werfen.
Ganz schön beeindruckend. Kuki war auf alles vorbereitet, was auf der Strecke passieren könnte.
Pünktlich um 8, bei minus 15 Grad (es wurde wärmer) ging es los. Gefühlt sehr langsam. Gehen und Laufen wechselten sich ab. Für mich war es ungewohnt in einer so großen Gruppe zu laufen. Die ersten 25 KM ging es gemeinsam mit allen Teilnehmern durch eine schöne winterliche Landschaft. Die Ansage das auf Grund des Wetters langsamer als geplant gelaufen werden sollte, habe ich nicht mitbekommen. Ich wunderte mich zwar über das langsame Tempo, gewöhnte mich aber ziemlich schnell daran.
Nach ca. 3 KM war der erste Leuchtturm erreicht, noch nicht ganz warm gelaufen und schon der erste Stop. Schon jetzt deutete sich ein toller Tag an, der Sonnenaufgang war herrlich!
Nachdem Stop gesellte ich mich zu Kuki und wir klönten und schnatterten. Nicht nur bei den Namen unserer Töchter stellten wir Gemeinsamkeiten fest. Toll, was sich aus der Bekanntschaft aus einem Forum entwickeln kann. Ich hoffe, unsere Sarahs laufen mal einen Bambini-Lauf zusammen!
Unterwegs habe ich Kuki beim umziehen geholfen, hier kam Scharfschützenartig alles Zubehör aus dem Überlebensgürtel zur Anwendung. Lediglich mit den Handschuhe wusste Kuki nicht wohin, also bat ich mich kurzerhand an....;-)
Irgendwann hatten wir den Eindruck, dass wir einem laufenden Stammtisch beiwohnten; alle waren am klönen, reden, schnattern. Das gewohnte Tap, Tap vom laufen hörten wir allerdings kaum.
So gingen die ersten 25 KM wie von allein. Ein letzter Fototermin, mit der Gruppe und dann wurde in Tempogruppen aufgeteilt.
Ich wollte einen langen Trainingslauf machen und orientierte mich in eine 7er Gruppe, Kuki machte ernst und gesellte sich dazu. Wie immer, sind wir dann ein wenig schneller gelaufen. Die für mich letzten KM 35 und 36 in 06:20....
Ich stieg hier wie geplant aus, obwohl mich die weiteren KM reizten.
Besonderheiten:
Verpflegung, diverse Verpflegungspunkte waren eingerichtet. Ich hätte nie gedacht, dass Schokoküsse beim Laufen schmecken können. Viele erzählten hinterher, dass Sie mehr Schokolade gegessen hätten, als zu Hause auf dem Sofa! - Perfekt -
Organisation:
Reibungslos, keine Probleme - Perfekt -
Strecke:
Herrlich, das Wetter wie bestellt. Aber auch bei schwierigen Bedingungen gut zu laufen. - Perfekt -
Kuki:
ohne Worte, einfach Kuki! - Perfekt -
Fotos gibt es auf
http://leuchtturmheinzi.de.to/ oder
http://www.waschcenter.de/marathon/k...7b04/d000.html oder in Kukis Tagebuch.
Fazit:
Ich laufe gern im nächsten Jahr wieder mit. Ein toller Lauf, nette Mitläufer. Ordentlich was für die Grundlage getan....
Strecke: 35,85 KM
Zeit: 04:31:48 Minuten
Tempo: 7:35/KM
Puls: 73
. Mein Plan ist, dich damit soweit abzulenken und zuzutexten, dass du alle Ausstiegspunkte verpasst, und die volle 43er Strecke läufst 
.
); bis morgen, Kuki
Linear-Darstellung
