ghostwriter

Kennt jemand diesen Lauf?

Würde bei mir in die Marathonvorbereitung passen als 10Km Wettkampf und ist nicht weit weg von mir.

Gruß

trk

ich leider nicht, aber ein Link ist sicher nie verkehrt:

http://www.tierparklauf.de/

ghostwriter

Mit dem einfügen von Links hab ichs nit so

Phoenix

Noch nicht, aber in etwa einem Monat schon.
Die ersten 1,8km haben etwa 77Hm, danach geht es das ganze wieder runter.

Die Laufstrecke persönlich kenn ich nicht, den Park schon. Sehr schön dort und der Lauf wird bestimmt super.

DieBinenKoenigin

Ich bin letztes Jahr die 10 km gelaufen. Nette, recht familiäre Veranstaltung. Bei der 10 km Runde ist die 5 km Runde 2 mal zu laufen, daher hat man den ersten heftigen langgezogenen Anstieg zweimal. Dafür danach nur noch bergab und eben.

Falls ich dieses Jahr mitlaufe (wahrscheinlich), werde ich nur die 5 km laufen

ghostwriter

Klingt nicht unbedingt nach einer Strecke für eine neue PB aber es passt gut in den Plan, liegt nah und wäre mal nen kleiner Wettkampf, ich bin mir zu 99% sicher das ich dort laufe.

Wie läuft das denn da mit der Zeitmeseung und Umkleide etc.

DieBinenKoenigin

Nee, PB kannste abhaken da. Weil auch bergab kannste nicht Vollgas laufen, weils dort sehr steinig und uneben ist.

Zeitmessung: Handmessung.

Umkleiden? Keine Ahnung. Hab mich dort nicht umgezogen, habe aber nen Duschcontainer gesehen.

Falls ich dort starte (entscheidet sich wahrscheinlich kurzfristig), meld ich mich noch mal bei dir.

Die 5er und 10er starten zusammen!

ghostwriter

Schade, wär mal wieder Zeit gewesen, obwohl, die Offizielle PB kommt ja vom Osterlauf in Paderborn und liegt bei irgendwo 55min glaub ich. Die Inoffizielle von meinem Teil der Staffel in Kassel (glaub bei 51min oder so). Laufen soll ich den Wettkampf in 51min.
Also wäre alles unter 55 ne neue PB
Mal schaun was geht wen alles klappt und ich starte. Die letzte Endscheidung fällt natürlich auch spontan.
Hatte mir auch schon überlegt fix und fertig hin zu fahren, zu laufen und ab ins restliche Wochenende

Können ja nochmal kurzfristig schreiben.