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07.02.2006, 19:50	Tina´s Lauftagebuch Beitrag #1
zorabande Krabbelgruppler Registriert seit: 30.01.2006 Beiträge: 3	Tina´s Lauftagebuch Wer läuft denn noch am 11.02. mit Essen 10km? Ist mein 1.Volkslauf und bin sogar motiviert!! Yipieh! Die letzten Daten: 03.02.2006 12km ca 75Minuten, weiß nich´mehr 04.02.2006 Pause 05.02.2006 Pause 06.02.2006 20Minuten - Bauchschmerzen 07.02.2006 65Minuten 9,5Km ...und morgen hoffe ich, die 10km in einer Stunde zu schaffen...mal sehen... 08.02.2006 65Minuten 9km 13.02.2006 Geschafft!! Mein erster Volkslauf!!!10km-01:04-meine persönliche Bestzeit!!Bin sehr stolz auf mich, obwohl ich nicht gedacht hab, dass es so hart werden würde. Teilweise bergige Strecke, das war ich nicht gewöhnt. Bin aber totaaal zufrieden, nur meine Füße tun immer noch weh... das wird schon... 13.02.2006 draussen etwa 40Minuten 15.02.2006 9km 60Minuten Geändert von zorabande (17.02.2006 um 13:35 Uhr)

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