noch nie so gelacht
während eines Laufes. Ich hatte als Hörbuch von Achim Achillies das Walker-Hassa-Manifest auf dem Ohr.
Und bevor ich gesteinigt werde sei schon mal vorweg gesagt das ich höchsten Respekt vor Power-Walkern habe die teilweise schneller unterwegs sind als so mancher Jogger oder vor Nordic-Walkern die ihre Stöcker auch wirklich benutzen und nicht nur spazieren tragen.
Jeder der eins von beiden schon mal versucht hat weiß wie schwer es ist dabei z.B eine Pace von 7:15 oder so zu halten.
Auch wenn AA mit seinen Worte manches mal über Ziel hinaus geschossen ist, so hat es mich mächtig amüsiert, denn wenn ich da so an die Walker-Gruppen denke die mir begegnen kann ich nur sagen: Recht hat er.
Auf jeden Fall hat mich das zuhören davon abgelenkt über die Strecke nach zu denken und so bin ich, relativ locker, wieder mal total über die Zielvorgabe hinaus geschossen. Aber es war so schön und das Wetter spielte ja auch mit: Sonne, fast windstill und 15°
Soll:langer langsamer DL, 01:30:00 Std, ca 12 km, ca Ø 7:30
Ist:..................................01:48:27 Std, 16,49 km, Ø 6:35
Lauf: 65
Strecke: 16,49 km
Zeit: 01:48:27
Pace: Ø 6:35
HM +109,5 / -118,7
gesamt km/Woche: 36,05 km
gesamt km/Monat: 36,05 km
gesamt km/Jahr: 588,45 km
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