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Dein Lauftraining-Tagebuch

Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.


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Alt 26.06.2011, 20:26   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2001
Kugelblitz1953
Problemzonenläufer
 
Registriert seit: 26.01.2010
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 227
Standard

Hallo Tina,
herzlichen Glückwunsch und viel Glück für euren gemeinsamen Lebensweg.
Viele schöne gemeinsame Lebensjahre in Liebe und Vertrautheit.
Mögen alle eure Wünsche in Erfüllung gehen.
LG. Wilfried
Kugelblitz1953 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2011, 09:03   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2002
RunningWild
Laufbursche
 
Benutzerbild von RunningWild
 
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Nähe Hannover
Beiträge: 1.523
Standard

Liebe Tina, lieber Ingo,

herzlichen Glückwunsch und alles Gute.
Ich wünsche euch beiden, das es in eurer Ehe immer schön rund läuft.

lg Maik
RunningWild ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2011, 09:12   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2003
Mary_runs
hat neue Ziele
 
Benutzerbild von Mary_runs
 
Registriert seit: 11.04.2010
Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 3.795
Standard

Zitat:
Zitat von Scott_engelchen Beitrag anzeigen
SCHÖN WARS !!!!!!

Es war rundherum eine tolle Zeremonie mit einigen Tränen und eine wunderschöne kleine Feier. Genauso wie wir sie uns vorgestellt hatten.

Ich bin glücklich und froh das Ingo und ich diesen Schritt gemeinsam gegangen sind
Liebe Tina,

das klingt wunderbar! Ich freue mich sehr für Euch, dass es ein so schönes Fest geworden ist und wünsche Euch für den Rest Eures gemeinsamen Lebens alles, alles Gute!

Bin schon sehr auf die Bilder gespannt!

Liebe Grüße
Marion
Mary_runs ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2011, 12:25   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2004
DieBinenKoenigin
ist in der Sommerpause
 
Benutzerbild von DieBinenKoenigin
 
Registriert seit: 24.11.2009
Ort: Oberelsungen
Beiträge: 6.336
Standard

Liebe Tina,
alles Gute zur Hochzeit! Ich wünsch euch einen glücklichen gemeinsamen Lebensweg!!! Freu mich sehr, dass Ihr so eine schöne Hochzeit hattet!

Viele liebe Grüße und dicken Drücker,
Bine
DieBinenKoenigin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2011, 16:17   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2005
Scott_engelchen
Zwangsradlerin
 
Benutzerbild von Scott_engelchen
 
Registriert seit: 18.09.2007
Ort: Lemgo
Beiträge: 5.839
Standard Jetzt wird geflittert

Danke euch nochmal für die Glückwünsche.

So, nun ist ein sehr wichtiger Wettkampf erfolgreich absolviert und ich will und kann mich endlich wieder mit einer der schönsten Dinge befassen, dem Laufen.

Nur so richtig funktionieren will es nicht. Müde, kaputt, Puls rast sehr schnell in die Höhe....aber ich hoffe das wieder kommende gleichmäßige Training wird die Probleme schon lösen.

Lauf: 56
Datum: 28.06, 5:45 Uhr
Strecke:5,61 km
Zeit:00:38:03
Pace: Ø 6:47/km
HM: +40,0 / -38;4


Lauf: 57
Datum: 30.06, 18:45 Uhr
Strecke:7,65 km
Zeit:00:51:10
Pace: Ø 6:41/km
HM: +75,2 / -88,0

Lauf: 58
Datum: 03.07, 13:00 Uhr
Strecke:7,10 km
Zeit:00:48:06
Pace: Ø 6:46/km
HM: +/- 210,4

gesamt km/Woche: 20,36 km
gesamt km/Monat: 7,10 km


Wir haben jetzt 3 Wochen Flitterurlaub. Bb dem 11.07 weilen wir für 7 Tage in Kellenhusen...und da freu ich mich schon riesig drauf. In den nächsten Tagen werde ich mich auch mal wieder in dem einen oder anderem Tb mal blicken lassen. Und nicht böse sein das ich so lange nicht da war. Gelobe Besserung
Ach ja, ein paar Bilden sind auch im Album

Geändert von Scott_engelchen (05.07.2011 um 15:48 Uhr)
Scott_engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2011, 17:59   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2006
Kuki
"Marathon-Sammler"
 
Benutzerbild von Kuki
 
Registriert seit: 12.08.2008
Ort: Kiel
Beiträge: 4.388
Standard

Hi Tina

Zitat:
Zitat von Scott_engelchen Beitrag anzeigen
Und nicht böse sein das ich so lange nicht da war. Gelobe Besserung
Wieso sollten wir "böse" sein . Also böse und überrascht wäre ich, wenn du so kurz nach der Hochzeit, nix anderes zu tun hättest, als hier im Forum rumzustöbern . Da gibst frisch verheiratet sicher noch nettere Sachen

Zitat:
Ach ja, ein paar Bilden sind auch im Album
Oh ja, dankeschön! Schöne Fotos, von einem tollen Paar!


Schöne Flitterwochen Euch beiden; Kuki
Kuki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2011, 18:30   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2007
Gast2388
 
Benutzerbild von Gast2388
 
Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 0
Standard

Hey Tina, auch von mir noch die allerbesten Glückwünsche für euren gemeinsamen Lebensweg! :daumen:
Lass dich vom Glück auch zum Laufen beflügeln!
Werner
Gast2388 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2011, 18:35   Tina startet wieder durch ins Neue Lebensjahr und zu Neuen Erfolgen :) Beitrag #2008
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.962
Standard Liebe Tina

auch wenn ich viel zu spät bin
Trotzdem von Herzen nur das Allerbeste so wie du es verdienst und wunderschöne Flitterwochen

L.G
Biene
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
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