26.06.08
Meine Waden taten von dem 10 km Lauf am Montag schon noch ein bischen weh. Lag vielleicht an dem für mich doch recht hohen Tempo über die Distanz.
Aber egal, ich wollte raus und abschalten. Also ab nach Hause, in mein neues Laufröckchen und die schon sehnlichst wartenden Laufschuhe
Geplant hatte ich die mittlere Strecke (8,8 km) ganz locker zu laufen. Mit dem locker wurd es dann nichts. Bin die ersten 4 km zu schnell angegangen

. Da ich aber gar keine Lust hatte zu gehen, habe ich mich spontan für die kleine Runde (5,5 km) umentschieden. Bin dann also die letzten 1,5 km bergan nach Hause. Hätte vielleicht doch gehen sollen. Denn irgendwie klappte das mit dem Tempo runterschalten gar nicht und ich war zu Hause total platt. Das Dehnen ist mir richtig schwer gefallen. Nach einer kurze Erholung auf dem Sofa war ich dann aber recht zufrieden als ich gesehen habe das ich nur 35 Min

benötigt habe. Gute Zeit fand ich. Und kaputt war ich jetzt auch nicht mehr. Werde am Wochenede mal versuchen im Wald ganz locker, und diesmal wirklich ganz locker, einen Berg zu erklimmen.
Tja und das Laufen im Rock fand ich total angnehm. Das war wesentlich luftiger als in normalen kurzen Tights. Fühlte sich super gut an. Nur Lemgo ist glaub ich auch noch nicht soweit für son neumodischen Krimskrams

Ich muss an 2 Kneipen vorbei wo die Leute jetzt bei dem Wetter natürlich draußen nitzen. Bisher hat man von meiner Lauferei nie Notiz genommen... Gut so... Aber gestern schaute man schon gespannt als ich angelaufen kam. Und nach dem Vorbeilaufen fühlte ich mich total beobachten. Vielleicht bilde ich mir das ja auch nur ein, aber ich habe bei den vielen Läufern auf den Wällen auch noch nie jemanden im Rock laufen sehen. Aber egal, ich fand es angenehm und werd es wieder tun.
Strecke: 5,5 km
Zeit: 00:35:02
Pace: 6,37/km