ChrisB

Gestern habe ich doch glatt ein Mädel mit den Nike Free 5.0 beim Laufen gesehen. So wie sie gelaufen ist, würde ich mal vermuten, sie war auch ne Anfängerin. Da war ich doch mehr als erstaunt.

Ich habe mir die Treter ja auch zugelegt, weil die einfach ober gemütlich sind für die Füße aber Laufen würde ich damit nicht. Auch wenn Nike da einen umfangreichen Trainingsplan beilegt, halte ich das doch für etwas gefährlich. Da kann man dann ja wirklich ganz ohne Schuhe laufen.

Trainiert jemand von euch mit den Schuhen? Wenn ja, Wie?

Strandandy

Hallo Chris,

Barfußlaufen ist das beste, was man seinen gesunden Füßen antun kann.

Die ganzen zivilisationsbedingten Fußprobleme, die mehr als 70% der Europäer zu beklagen haben, Senkfüße, Spreizfüße, Knickfüße, sind "nur" darum vorhanden, weil die Muskulatur verschlafft ist.

Aus diesem Grund ist der Nike free schon ein sinnvoller Schuh.

Auch für die besagten 70% ist der Schuh zu empfehlen, weil er sich hervorragend mit Maßeinlagen tragen lässt. Mit der auf den Fuß- und Schuh zugeschnittenen Einlagen ist der Schuh schon als genial zu bezeichnen.

ChrisB

@Andy
Also du würdest sagen, lange Strecken sind mit dem Schuh auch gar kein Problem? (Wenn man einen gesunden Fuß hat oder Kenianer ist und schon immer Barfuß gelaufen ist.) Ansonsten nur mit speziellen Einlagen. Hab ich das richtig verstanden?

Ich habe sie mir geholt, weil sie bequem sind und die besagte Fußmuskulatur stärken sollen. Was negatives kann ich über die Schuhe nicht sagen, nur Langstrecke konnte ich mir damit noch nicht vorstellen. Aber ich lasse mich da gerne eines besseren belehren.

Strandandy

@chris

Hallo,
mit gesunden, besser gesagt mit kräftigen Füßen ist es überhaupt kein Problem, mit den Nike free auch längere Strecken zu laufen. Ganz im Gegenteil, denn der Normalfuß benötigt keine Korrektur.

Wer einen ganz minimalen Senkfuß hat, kann die Schuhe ebenfalls ohne große Bedenken tragen. Vorher sollte man jedoch einen Testlauf auf dem Band machen um zu checken, wie man mit dem Schuh klar kommt.

Wer einen mittelprächtigen bis starken Fußverfall beklagen muß, tut seinen Füßen mit dem Nike free und maßgefertigten, auf den Schuh zugeschnittenen Sporteinlagen gutes. Bei dieser Kombination kommt kein anderer Schuh mit.
Wer nun auch noch Knickfüße beklagt, schont mit dem mit Einlagen ausgerüsteten Schuh nicht nur die Fußgelenke, sondern auch die Knie, Hüften und den Rücken.

Ab 20.10. kann man sich übrigens den Nike free mit den besagten goSportive Maßeinlagen immer Donnerstags Nachmittags in einem bekannten Laufschuhladen in Kiel anschauen. Eine präzise Laufbandanalyse und (noch wichtiger) eine genaue Fußdiagnose gibt es dann kostenlos!

Stone Age

hi,
das stimmt,
aber da müsstest du korrekterweise auch den passenden untergrung dazu nennen...
...nämlich entweder wiese oder lockerer sand zB am meer.
letzteres ist allerdings sehr anstrengend, aber das steht ja wieder auf einem anderen blatt.

gestern hab' ich mich in unserem fachgeschäft mit dem dortigen verkäufer unterhalten. er hat mir anhand eines sohlenmodells den aufbau des nike-free erklärt.
er hat praktisch gar keinen aufbau, sondern lediglich eine EVA-ähnliche sohle, die halt unterteilt ist, um beim abrollen das "barfuss"-gefühl zu übermitteln.

dämpfung im sinne von den uns bekannten laufschuhen ist nicht vorhanden und ich persönlich würde keinem empfehlen, mit diesem schuh zu laufen...ob mit oder ohne einlage! zumindest nicht regelmässig...für ein kleineres workout zwischendurch kann man ihn aber vielleicht mal nehmen.
hoffe, dass mich straightedge jetzt nicht gleich virtuell erschlägt...

ich bin der meinung, dass es für diesen zweck besser geeignete modelle gibt, die extra dafür entwickelt wurden.
bei NIKE gehen den leuten doch nur langsam die ideen aus...shox und so'n kram ist doch käse...baut viel zu hoch...so ein schuh verliert doch an stabilität und führung.
und das sage ich, obwohl ich ein grosser fan der marke bin!

wobei das von dir gesagte zum thema einlagen mit sicherheit richtig ist!!! aber das gilt ja auch für jeden anderen schuh, oder?
das wollte ich nicht bezweifeln!

mir ging es nur um den nike-free! es ist kein laufschuh, aber vielleicht ein sehr guter wohlfühlschuh für vor und nach dem laufen...ob nun mit oder ohne einlage.

meine meinung...gebildet durch das gestrige gespräch mit dem dealer vor ort...

p.s.:
lustiges SIEDLER-avatar haste da *g*

straightedge

Hallöchen
Ich finde diese Verwirrspiel um den Nike Free unterdessen sehr amüsant (und werde niemanden virtuell erschlagen ). Ich laufe ja auch damit, habe aber den Vergleich nicht mit "offiziell-richtigen" Laufschuhen. Ich laufe gerne damit, es macht mir Spass und bisher ist nix negatives passiert. Ich bin aber auch Anfänger und noch nicht hunderte Kilometer damit gelaufen. Ich möchte mir aber ein zweites Paar, "richtige" Laufschuhe kaufen, damit ich abwechseln kann und weil ich auf die Erfahrung mit so Hightechtretern neugierig bin. Jedenfalls war ich heute in einem Sportgeschäft und da fragt mich der Verkäufer womit ich bisher gelaufen bin. "Nike Free" habe ich genüsslich auf meiner Zunge zergehen lassen weil ich wusste was jetzt kommt: "Um Himmels willen, das ist kein Laufschuh, machen sie das nicht!", ja so reagieren die Sportschuhverkäufer in der Regel. Ich habe dann bei Nike angerufen und gesagt ich wolle nun Klarheit darüber ob der Nike Free ein Laufschuh ist oder nicht, denn Nike bezeichnet in auf seiner Homepage ganz klar als solchen. Wenn nun Nike sagt, es ist keiner und ich soll den nicht zum laufen tragen, dann wäre das eine Irreführung (und sicher mein erster und letzter Nike Schuh). Jedenfalls, der zuständige Herr von Nike war nicht im Büro und ich warte noch immer auf den versprochenen Rückruf....

Stone Age

moin,

zum ersten: Danke!

zum zweiten: das ist sicher kein fehler! auch

ChrisB

Na, da bin ich ja mal gespannt, ob der Nike Mann sich bei Dir meldet. Ich glaube eher nicht. Und es würde mich mehr als wundern, wenn Nike ein anderes Statement zu dem Schuh abgibt als das bisher veröffentlichte.

Also ich habe mich auch nochmal mit den Leuten von meinem Laufladen darüber unterhalten und die haben mir auch davon abgeraten den Free als Trainingsschuh zu verwenden. Allerdings trägt die komplette Belegschaft ihn in der Freitzeit zur Stärkung der Fußmuskulatur.

Straightedge meld dich, wenn du was von Nike gehört hast!

Gruß Chris