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Laufsport - Triathlon & Duathlon

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Alt 01.03.2006, 09:57   Trainingshilfe ?? Beitrag #9
Jimmi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 16.11.2005
Ort: Thüringen /Eisenach
Beiträge: 468
Standard

Ich habe zwar kein "Wettkampffahrrad" aber Wettkampfbekleidung. Das macht bei mir psychisch auch was aus: Hautenger windschlüpfriger Dress. Gaial. Da komme ich mir immer vor wie Kenny Souza persönlich.

Nochmal Gruß
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2006, 16:48   Trainingshilfe ?? Beitrag #10
vitali
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 27.02.2006
Beiträge: 3
Standard

hi wie ist es ? muss man Wettkampffahrrad und dazu noch Trainingsfahrrad haben oder wie ? reicht einen nicht ?
hört sich echt komplizierter als ich es mir vorgestellt habe.
Na ja muss man wohl durch :-)
Wie ist es denn bei euch als ihr mit dem Triathlontraining angefangen habt ? Welche Umstellungen waren denn bei euch so zu beobachten ? Ich habe mal jetzt versucht nach langen Läufen mein Ergometer als "Regenerator" zu benutzen. Und es geht echt gut. Anstatt einen Tag Pause zu machen nach 15-18 km mache ich auf dem Ergometer so 2 Regenerationssessions also 2x 30min mit 60-65%MHF. Kann nur empfehlen :-)

Gruss Vitali
vitali ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2006, 20:45   Trainingshilfe ?? Beitrag #11
brulp
Sprinter
 
Benutzerbild von brulp
 
Registriert seit: 18.08.2005
Ort: Schwerte
Beiträge: 1.843
Standard

ein rad reicht vollkommen. bei freien starts fährt eh jeder was er will. empfehlenswert ist aber ein reiner trainingslrs und einen ordentlichen lrs für rennen. für gelegentliche starts reicht aber auch ein einziger satz räder, einzig schnelle reifen würd ich für rennen aufziehen.

muss jetzt nicht so einer hier sein: http://www.hedcycling.com/wheels/jet50.php

das ist nämlich mein neuer, aber vorerst gibts nur das hinterrad. aber wie jimmi schon sagt... wenn man denkt man hat was heißes unterm hintern, dann steigt auch die leistung. das ist mir allen so - mit geilen laufrädern, klamotten, einfach mit allem.
brulp ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2006, 12:55   Trainingshilfe ?? Beitrag #12
Jimmi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 16.11.2005
Ort: Thüringen /Eisenach
Beiträge: 468
Standard

Im Laufe der Zeit sammelt sich so allerhand an:

Mein altes Bridgestone-Tourenrad -- letztes Jahr zwei Wochen Bretagne
Mein Mountainbike -- Für den Winter, wird nicht geputzt
Mein altes Müsli -- steht halt auf der Rolle
Das CAAD 5 -- für Training und Wettkampf.

Ich verzichte auf spezielle Laufräder für den Wettkampf. Noch. Aber ich überlege auch jeder Jahr ob ich langsam was anderes in meiner Freizeit machen soll. Und sauteure Laufräder machen die 5 Minuten Vorsprung des vor mir liegenden wahrscheinlich nicht wett.

Ich kann mich allerdings im Wettkampf auch nicht völlig verausgaben, wie ich das von Lauffreunden kenne. Bei mir ist bei 100% Schluß. Mein Freund Rene gibt 120%

Gruß
Jimmi
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
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