Bob

Ich bin mir nicht sicher, ob die Pläne auch auf denen der vergangenen Saison aufbauen. Somit wäre ein gesteigerter Inhalt (Umfang) in gewisser Weise nachzuvollziehen. Wenn man immer den gleichen Kram trainiert, entwickelt man sich ja nicht.

krichi

Mal ganz ehrlich: wie wahrscheilich ist es im Moment, dass ich bis Anfang Juni in der Lage bin, beim Sprint-Triathlon mitzumachen?
Dezember und Januar kann ich als Trainingsmonate vergessen. Fange ich im Februar erst mit den Grundlagen an, starte ich wegen der langen Pause praktisch bei 0 - in allen Disziplinen.
Meine vernünftiges ICH rät mir dringend davon ab.

Fienchen

Ich habe letztes Jahr von Januar bis Mai nicht gelaufen. Im März laaaaaangsam mit einem schwimmkurs begonnen und ab April geradelt. Und sooooo unzufrieden bin ich mit meiner Juni-Performance nicht.

Bob

Wenn's dir nicht um einen Top Ten-Platz geht... Ankommen wirst du.

Saja80

Ich denke auch, dass es zu schaffen ist. Die Grundlagen hast du doch und wenn du bald wieder regelmäßig trainieren kannst, wirst du locker lächelnd ins Ziel kommen.

krichi

Das unvernünftige ICH hat Spass beim Schwimmen:

irgendwas um 1300m in 50min
Genaueres kann ich nicht sagen, da das 25m Wettkampfbecken wegen der Ferien verkürzt wurde-irgendwo auf 15-17m (die Schwimmaufsicht wußte es nicht).
Ganz locker 10-Bahnen-Blöcke, danach 2 Bahnen easy paddeln und von vorn. Hab sogar 10 Bahnen im 3-er Zug geschafft. Das dauernde Wenden machts wohl einfacher, weil ich zwischendrin öfter Luft holen kann, obwohl ich das bewußt vermieden hab. Manchmal siegt aber der Automatismus des Überlebensinstinkts.

Hätte ich vor 2 Tagen nicht von mir gedacht. Noch nicht mal gestern.

Bob

Wahrlich, eine gute Nachricht! Das macht den Kopf wieder frei, krichi. Dranbleiben!

krichi

Samstag Abends sind die Schwimmbecken besonders voll und die eigenen Energievorräte leer. Hatte trotzdem mehr Lust auf schwimmen als auf laufen.
Kraul und Brust im Wechsel - 1000m in 30min.
War ich wirklich schon mal schneller?