Bob

Die Schwimm/Lauf-Kombi? Oder einfach nur schwere Beine?

Oh klar, jederzeit gern!

Isabell

Hey Bob,
ich stell mal schnell nen lieben Gruß hier rein

Bob

Eine Art erster Versuchsentwurf in B-Dur, irgendwo in den Samstag hineingeplant, führte mich aus dem Becken über das Bike, hin zum direkten Bodenkontakt durch simple Schritte, endete in einem erschöpften Kurzfilmabend im Kino. Die nach der Tagesbelastung erinnerbare [existier, Wort!] Halbwertzeit eines Durchschnittsblockbusters in meinem Kopf hätte bei weniger als einer Intervalleinheit gelegen, weshalb wir cinematographische Kunst kanalisierten und auf kurze Kost bauten.

Die Kurzfassung meines wochenendlichen In Medias Res bedeutet für diesen Eintrag

3 km Swim / 20 km Bike / 17 km Run

und umfasst meinen derzeitigen Leistungsstandard. Nichts Überwältigendes, viele sind weiter. Nach vier ewig langen Wochen Pause – ich werde mich bis weit in den Januar hinein auf diese Phase entschuldigend berufen – kommen nun die Aufbautage, um Grundlagen zu schaffen für 2009. Mein Problem lautet Zeit, und zwar fehlende. Daher werden, so scheint es, alle Einheiten in zwei Tage gepresst. Das ist, bis zum Weihnachtsurlaub, die einzige Möglichkeit, auf Kilometer zu kommen. Ever mentioned my severe antipathy against this time of year?

Abgesehen von den Wochenendeinheiten bereiten derzeit Glück:
 ein schwarzer Rollkragenpulli
 ich habe Winnie the Pooh noch mal gelesen
 der giftgrüne Presseausweis für 2009
 die warme Dezembersonne von heute Nachmittag
 Bosses "Matrosen"

tarisa

Hi Bob!!!

swim, bike, run --> alles an einem Tag und direkt hintereinander?
Also ich finds gut aber dein Sportpensum bzw. deine Leistung ist in einer anderen Klasse als meine.


Und zum 2. Zitat deines Berichtes:

Welche Zeit ist dir denn am liebsten? Alles zwischen Neujahr und Weihnachten?

Ich mag den Advent!!

tschüss
tarisa

Bob

Nein, Tarisa, um all das unmittelbar hintereinander zu packen, fehlt mir im Dezember noch die Kraft. Zumal ich's ja auch noch nicht muss. Ich hoffe, das bis Mai einigermaßen hinzubekommen. Zwischen Schwimmen und Rad lagen ungefähr drei Stunden, aber das Laufen hab ich direkt hintan gepackt. Vielleicht diente der Tag als Test, denn ich kann die Wettkampfjahreszeit kaum abwarten. Denn eigentlich mag ich den Winter überhaupt nicht. Mir fehlen das Tageslicht und die Sonne; das ewige Dunkel macht depressiv und kostet Überwindung und Kraft. Hätte ich Mitspracherecht, wäre der Winter genauso lang wie meine Haare. Was findest du bloß an der Zeit?

Bob

Der Wandel kam unerwartet inmitten eines der vierzehn Kilometer. Plötzlich fühlte sich meine gesamte Laufgeschichte an wie ausgedacht. Äste wurden zu Mauern, Pfützen zu Weltmeeren, und jeder meiner Schritte war nur mehr ein Versuch. Während der längsten Zeit des Laufes habe ich mich gefühlt wie einer von jenen, die man als Läufer niemals mehr sein wollte, oder die man mal war, und habe geflucht. Warum nehmen nur schlechte Dinge an Geschwindigkeit zu, wenn man sich nicht um sie kümmert? So schnell wie ich atme, wollte ich laufen, und in der Geschwindigkeit, in der ich derzeit ermüde, sprinten andere zu Weltrekorden. Trotz der längsten bewältigten Strecke seit Wochen bleibt Frust. Der schleppend aufwärts gehende Weg ist so beschwerlich.

Als positive Wochenenderinnerung bleibt das 2 ½ -Stunden-Konzert einer Band, die und deren Musik mir bislang so unbekannt waren, wie Erschöpfung nach vier Kilometern. Selten habe ich eine Halle so beben sehen.

tarisa

Hi Bob!

Ich mag die Zeit, weils draußen eben ganz anders ist wie im Sommer. Straßen und Häuser sind anders beleuchtet (na gut, manche übertreibens aber auch). Die Wärme nach einer Aktivität im Freien ist gemütlich. Ich trinke im Winter Tee. Im Sommer mag ich das nicht, da ist mir so schon heiß.
Ich schwitze viel weniger, v.a. während dem Arbeiten.

Den Sommer mag ich auch.
Ich liebe die Abwechslung unseres Klimas.

Dein Lauf klingt nach einem wahren Härtetest. Das nächste mal wird alles anders sein!!!

Isabell

Hallo Bob,
immer wieder diese Läufe, die scheinbar einer Katastrophe gleichkommen. Wer kennt sie nicht? Ich bin erstaunt, nachdem ich ja schon länger nimmer hier war (ich sag nur Zelda ), dass du es aber fertig bringst so viel Kraft aufzubringen und drei Einheiten am Tag hinlegst. Oha. Weisste was? Das klingt gut für die kommende Saison!