Laufen: Laufforum.de marathon jogging

Zurück   Laufen: Laufforum.de > Lauftraining Tagebuch > Dein Lauftraining-Tagebuch

Dein Lauftraining-Tagebuch

Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.


» Forum durchsuchen
» Forum-Navigation
» Sponsoren
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Sie sind noch kein Mitgleid?
Jetzt registrieren!
» Karten
» Benutzer (2.142)
» Laufkalender (0)
» Sehenswürdigkeiten (83)
» Mai 2012
Mo Di Mi Do Fr Sa So
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123
» Laufshop
Marktplatz durchsuchen
» Partnerseiten
Podologie und Fusspflege
bei Fussschmerzen zur Fusspflege
abnehmen.de
Abnehmen - Berater in deiner Region
Pflaster, Bandagen, Kompressen
Pflaster, Bandagen, Kompressen gibt es im Gesundheit-Shop
Marathon, Laufen, Ausdauer
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
Themen-Optionen Ansicht
Alt 07.09.2008, 09:54   Über Das Vorankommen Beitrag #25
Isabell
Wirokee
 
Benutzerbild von Isabell
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
Standard

Tja Bob, ...

Dann rate ich dir zu einem heutigen, auf Harmonie getrimmten, Wellness-Sonntag

Lecke deine Wunden, strecke und recke dich, pack dich in die Badewanne mit einem entspannenden und muskellockernden Badezusatz, lass dich verwöhnen! Das ganze noch mit entsprechender Musik untermalt - Bingo!

Ach, hätte ich mich nur auch schon heute angestrengt, dann würde ich es genauuuu so machen...
Isabell ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2008, 11:13   Über Das Vorankommen Beitrag #26
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
Standard Responsiv

Leider, Isa, klingt Wellness ein wenig wie *Aaargh* in meinen Ohren, oder so wäre wohl das bildliche Äquivalent, vor allem angesichts meines Laufplans, der mir heute zehn Kiometer aufbürdet! Außerdem scheitern Badewannenaufenthalte an fehlenden Badewannen [ich bin so schrecklich unkreativ in einer Abwandlung deiner Vorschläge]. Ich könnte zumindest einen Teil deiner Ideen in die Tat umsetzen und mir meine Version der gesammelten Wellness-Musik dieser Welt zum Begleitschutz einladen.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2008, 11:37   Über Das Vorankommen Beitrag #27
Isabell
Wirokee
 
Benutzerbild von Isabell
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
Standard

Nun. Da hab ich wohl mit meinem Vorschlag ordentlich daneben gelangt

Aber dann bin ich wenigstens heute nicht alleine, wenn ich meine 10-12 Kilometerchen angehe... (jedenfalls lauf ich 90 Minuten).

Blöder Regen.
Isabell ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2008, 13:05   Über Das Vorankommen Beitrag #28
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
Standard [...]

Ach was, kein Grund für emoticoniale Tränen oder ähnliche Niederschlagsgefühle! Sollten meine zehn Kilometer heute ausnahmsweise bis an den Bodensee reichen, könnte ich dir ein wenig Sonne und Trockenheit vorbeischicken.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2008, 20:19   Über Das Vorankommen Beitrag #29
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
Standard Tagwerk

Von zehn Kilometern konnte nicht die Rede sein - zu keinem Zeitpunkt dieses Tages. Ausgeleitert schleifen Oberschenkel über den Boden, und ich schüttele den Kopf ob ihrer Schamlosigkeit. Jetzt hat eben die Angst begonnen, einen wichtigen Punkt im Training verpasst zu haben [in der Endabrechnung fehlen zwei Kilometer, vierunddreißig Meter], an irgendeiner Stelle etwas falsch berechnet zu haben [4:25 statt 4:30], oder sonstige Lapalien übersehen zu haben [Da stand eindeutig Dauerlauf, nicht LANGSAMER Dauerlauf!].

Diese pampering week wird wie jedes Mal der schlimmste Teil der Vorbereitung, denn Erholung kann ein Läufer nicht laufen. Dabei werde ich mich jeden Tag aufs Neue dabei ertappen, mich selbst zu überreden, Fadenscheiniges anzunehmen. So argumentiere ich bereits seit Stunden mit mir selbst, ob vierzig Kilometer S-Bahn-Fahren prozentual zum erbrachten Tagwerk gerechnet werden kann. Wenigstens den Weg zum Bahnhof habe ich mit dem Rad zurückgelegt.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2008, 20:25   Über Das Vorankommen Beitrag #30
Isabell
Wirokee
 
Benutzerbild von Isabell
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
Standard

Zitat:
Zitat von Bob Beitrag anzeigen
Von zehn Kilometern konnte nicht die Rede sein - zu keinem Zeitpunkt dieses Tages. (...)
Und wenn ich nicht gestorben bin, warte ich noch immer auf die Sonne, die du mitbringen wolltest...
Zitat:
So argumentiere ich bereits seit Stunden mit mir selbst, ob vierzig Kilometer S-Bahn-Fahren prozentual zum erbrachten Tagwerk gerechnet werden kann. Wenigstens den Weg zum Bahnhof habe ich mit dem Rad zurückgelegt.
Bist du denn wenigstens in der S-Bahn gestanden für die 40 Kilometer? Dann könnte man imho 1% anrechnen. Wie viele Meter sind es von dir zum Bahnhof?
Isabell ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2008, 19:17   Über Das Vorankommen Beitrag #31
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
Standard Aus dem Leben eines Nichtläufers

Die angekündigte Sonne hatte sich selbst hier im "Antworten"-Moment verdrückt, so dass wohl lediglich Westfalens Norden noch genug davon hatte. Ich bitte um meteorologische Entschuldigung!

Zitat:
Zitat von Isabell Beitrag anzeigen
Bist du denn wenigstens in der S-Bahn gestanden für die 40 Kilometer? Dann könnte man imho 1% anrechnen.
Ach, woher denn!? Faul gesessen hat er, rumgelümmelt geradezu in den feinen Ledersitzen des VRR... [juveniles Pack, konnte ich dem Blick der Seniorin gegenüber entnehmen]

Eben gerade habe ich zum xten Mal heute festgestellt, dass ich diese Woche hassen werde mit ihrem reduziertem Lauf-, dafür potenziertem Kohlenhydratumfang. Kann denn ein Marathon nicht grundsätzlich eine Woche vor Ende der Marathon-Vorbereitung stattfinden?

Hmm, außerdem habe ich nach ungefähr einjähriger Arzt-Absenz [excl.: Zahnarzt] festgestellt, dass das deutsche Gesundheitssystem vollkommen den Verstand verloren haben muss. Der Hintergrund: Bob wacht auf, streckt sich und bemerkt mit schmerzverzerrtem Gesicht die heutige Unbrauchbarkeit des Rückens, der knackenderweise seinen eigenen Programmabsturz beschlossen hat. Einer recht unangenehmen, zweistündigen Wartezeit inmitten meckernder Co-Kranker folgte später am Morgen eine rund vierzig-sekündige, einrenkende Behandlungszeit, nach deren Vollendung mir zusätzlich Spritzen ["kostet nur 32 Euro"]; ein sechs-terminiger Massage-Kurs und Röntgen ["Es ist jetzt wieder alles in Ordnung, ...nur um WIRKLICH sicher zu gehen, verstehen Sie?"] angeboten wurde!

Ist die Ärzte-Situation, die ich nur aus der Theorie und der eigenen Berichterstattung kenne, inzwischen TATSÄCHLICH derart, dass wirtschaftlich vertretbare Dinge offeriert werden, die hippokratisches Grenzgebiet betreten?Nach freundlichem Ablehnen beschloss ich, nicht mehr krank zu werden, und einen Nachmittag lang weinte meine Seele ob des Verlustes einer kindlich-romantischen Vorstellung eines ganzen Berufszweigs.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2008, 21:12   Über Das Vorankommen Beitrag #32
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
Standard Niedergeschlagen

Nachdem ich glaubte, während des Halbmarathons die Talsohle erreicht zu haben, ging es heute noch einmal ein Stück weiter bergab. Vier Tage vor dem Marathon sind Zuversicht, Kraft und Frische wie verschwunden, nicht einmal das kleinste Kohlenhydratlächeln kann ich meinem Gesicht noch entlocken. Es stellt sich mir die Frage, ob die Fahrt nach Münster so überhaupt Sinn ergibt.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Laufen: Laufforum.de > Lauftraining Tagebuch > Dein Lauftraining-Tagebuch

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen zu Über Das Vorankommen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Anmeldung über MikaTiming
Anmeldung über MikaTiming: leider muss man sich bei einigen Events über...
andhey Allgemeines Forum zum Thema Laufen 14 06.11.2011 01:34
Ich koch über...
Ich koch über...: Da ich Sonntags immer "groß" koche interessieren...
KongoOtto Off-Topic 13 13.10.2009 13:54
Irgenwie über den Winter
Irgenwie über den Winter: Hallo, mein Name ist Michael und ich möchte...
Gast4577 Neu bei Laufforum.de? 4 21.11.2008 10:43
Beschwerde über den MOD :D
Beschwerde über den MOD :D: Möchte mich bitte über *Zensiert* beschweren, der...
nika13 Off-Topic 13 26.09.2008 09:54
Über Stock und über Stein
Über Stock und über Stein: Hi Hier bin ich wieder. Nach so langer Zeit....
Wolverine Dein Lauftraining-Tagebuch 1 24.02.2007 14:58

Weitere Themen von Bob
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Über Das Vorankommen
Über Das Vorankommen: Mir fehlt der verbale Eye-Catcher für dieses...
24.08.2008 Dein Lauftraining-Tagebuch 3783 Heute 08:38
Laufplanung 2009
Laufplanung 2009: Ich bin gerade damit beschäftigt, mir einen...
30.09.2008 Allgemeines Forum zum Thema Laufen 17 11.12.2008 16:39
Schmerzmittel und Laufen
Schmerzmittel und Laufen: Hey liebe Forumsleutis! Mich plagt der Gedanke,...
07.10.2008 Allgemeines Forum zum Thema Laufen 13 13.10.2008 16:32
Weltrekord!
Weltrekord!: Haile läuft 2:03,59 in Berlin! Gott, der Mann ist...
28.09.2008 Allgemeines Forum zum Thema Laufen 27 04.10.2008 17:21
Laufen in Kangendreer?
Laufen in Kangendreer?: Hey alle! Ich bin kürzlich nach Langendreer...
02.04.2008 Laufen PLZ 4 2 11.04.2008 06:57

Andere Themen im Forum Dein Lauftraining-Tagebuch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
♥ Run for Fun ♥
♥ Run for Fun ♥: Hallo Zusammen, ich bin ganz neu hier und...
11.06.2008 Kikki 31 28.06.2008 12:43
So nun ist es soweit Laufmichels Lauftagebuch
So nun ist es soweit Laufmichels Lauftagebuch: Zu meiner Person: Männlich 36 Jahre, 80 Kg,...
21.08.2006 Laufmichel 24 07.10.2006 21:05
ein flughörnchen lernt laufen
ein flughörnchen lernt laufen: heute bin ich das erste mal seit ein paar wochen...
10.12.2005 einFlughörnchen 7 19.12.2005 20:59
Max´s Lauftagebuch
Max´s Lauftagebuch: Die letzten Tage hatte ich eine starke Erkältung,...
07.11.2005 Max84 5 17.11.2005 19:34
Das Buch ohne Name
Das Buch ohne Name: naja da sich meine synapsen heute nicht gerade...
19.10.2005 Anton 4 24.10.2005 13:35

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:23 Uhr.



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
Sie betrachten gerade Über Das Vorankommen - Seite 4.

SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.