Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.
 |
|
07.09.2008, 09:54
|
Über Das Vorankommen Beitrag #25
|
|
Wirokee
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
|
Tja Bob, ...
Dann rate ich dir zu einem heutigen, auf Harmonie getrimmten, Wellness-Sonntag 
Lecke deine Wunden, strecke und recke dich, pack dich in die Badewanne mit einem entspannenden und muskellockernden Badezusatz, lass dich verwöhnen! Das ganze noch mit entsprechender Musik untermalt - Bingo!
Ach, hätte ich mich nur auch schon heute angestrengt, dann würde ich es genauuuu so machen... 
|
|
|
07.09.2008, 11:13
|
Über Das Vorankommen Beitrag #26
|
|
тяιzσρняєη
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
|
Responsiv
Leider, Isa, klingt Wellness ein wenig wie *Aaargh* in meinen Ohren, oder so wäre  wohl das bildliche Äquivalent, vor allem angesichts meines Laufplans, der mir heute zehn Kiometer aufbürdet! Außerdem scheitern Badewannenaufenthalte an fehlenden Badewannen [ich bin so schrecklich unkreativ in einer Abwandlung deiner Vorschläge]. Ich könnte zumindest einen Teil deiner Ideen in die Tat umsetzen und mir meine Version der gesammelten Wellness-Musik dieser Welt zum Begleitschutz einladen.
|
|
|
07.09.2008, 11:37
|
Über Das Vorankommen Beitrag #27
|
|
Wirokee
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
|
Nun. Da hab ich wohl mit meinem Vorschlag ordentlich daneben gelangt 
Aber dann bin ich wenigstens heute nicht alleine, wenn ich meine 10-12 Kilometerchen angehe... (jedenfalls lauf ich 90 Minuten).
Blöder Regen.
|
|
|
07.09.2008, 13:05
|
Über Das Vorankommen Beitrag #28
|
|
тяιzσρняєη
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
|
[...]
Ach was, kein Grund für emoticoniale Tränen oder ähnliche Niederschlagsgefühle!  Sollten meine zehn Kilometer heute ausnahmsweise bis an den Bodensee reichen, könnte ich dir ein wenig Sonne und Trockenheit vorbeischicken.
|
|
|
07.09.2008, 20:19
|
Über Das Vorankommen Beitrag #29
|
|
тяιzσρняєη
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
|
Tagwerk
Von zehn Kilometern konnte nicht die Rede sein - zu keinem Zeitpunkt dieses Tages. Ausgeleitert schleifen Oberschenkel über den Boden, und ich schüttele den Kopf ob ihrer Schamlosigkeit. Jetzt hat eben die Angst begonnen, einen wichtigen Punkt im Training verpasst zu haben [in der Endabrechnung fehlen zwei Kilometer, vierunddreißig Meter], an irgendeiner Stelle etwas falsch berechnet zu haben [4:25 statt 4:30], oder sonstige Lapalien übersehen zu haben [Da stand eindeutig Dauerlauf, nicht LANGSAMER Dauerlauf!].
Diese pampering week wird wie jedes Mal der schlimmste Teil der Vorbereitung, denn Erholung kann ein Läufer nicht laufen. Dabei werde ich mich jeden Tag aufs Neue dabei ertappen, mich selbst zu überreden, Fadenscheiniges anzunehmen. So argumentiere ich bereits seit Stunden mit mir selbst, ob vierzig Kilometer S-Bahn-Fahren prozentual zum erbrachten Tagwerk gerechnet werden kann. Wenigstens den Weg zum Bahnhof habe ich mit dem Rad zurückgelegt.
|
|
|
07.09.2008, 20:25
|
Über Das Vorankommen Beitrag #30
|
|
Wirokee
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Bodensee, östliches Nordufer *g*
Beiträge: 3.972
|
Zitat:
Zitat von Bob
Von zehn Kilometern konnte nicht die Rede sein - zu keinem Zeitpunkt dieses Tages. (...)
|
Und wenn ich nicht gestorben bin, warte ich noch immer auf die Sonne, die du mitbringen wolltest...
Zitat:
|
So argumentiere ich bereits seit Stunden mit mir selbst, ob vierzig Kilometer S-Bahn-Fahren prozentual zum erbrachten Tagwerk gerechnet werden kann. Wenigstens den Weg zum Bahnhof habe ich mit dem Rad zurückgelegt.
|
Bist du denn wenigstens in der S-Bahn gestanden für die 40 Kilometer? Dann könnte man imho 1% anrechnen. Wie viele Meter sind es von dir zum Bahnhof?
|
|
|
08.09.2008, 19:17
|
Über Das Vorankommen Beitrag #31
|
|
тяιzσρняєη
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
|
Aus dem Leben eines Nichtläufers
Die angekündigte Sonne hatte sich selbst hier im "Antworten"-Moment verdrückt, so dass wohl lediglich Westfalens Norden noch genug davon hatte. Ich bitte um meteorologische Entschuldigung!
Zitat:
Zitat von Isabell
Bist du denn wenigstens in der S-Bahn gestanden für die 40 Kilometer? Dann könnte man imho 1% anrechnen.
|
Ach, woher denn!? Faul gesessen hat er, rumgelümmelt geradezu in den feinen Ledersitzen des VRR... [ juveniles Pack, konnte ich dem Blick der Seniorin gegenüber entnehmen]
Eben gerade habe ich zum xten Mal heute festgestellt, dass ich diese Woche hassen werde mit ihrem reduziertem Lauf-, dafür potenziertem Kohlenhydratumfang. Kann denn ein Marathon nicht grundsätzlich eine Woche vor Ende der Marathon-Vorbereitung stattfinden?
Hmm, außerdem habe ich nach ungefähr einjähriger Arzt-Absenz [excl.: Zahnarzt] festgestellt, dass das deutsche Gesundheitssystem vollkommen den Verstand verloren haben muss. Der Hintergrund: Bob wacht auf, streckt sich und bemerkt mit schmerzverzerrtem Gesicht die heutige Unbrauchbarkeit des Rückens, der knackenderweise seinen eigenen Programmabsturz beschlossen hat. Einer recht unangenehmen, zweistündigen Wartezeit inmitten meckernder Co-Kranker folgte später am Morgen eine rund vierzig-sekündige, einrenkende Behandlungszeit, nach deren Vollendung mir zusätzlich Spritzen ["kostet nur 32 Euro"]; ein sechs-terminiger Massage-Kurs und Röntgen ["Es ist jetzt wieder alles in Ordnung, ...nur um WIRKLICH sicher zu gehen, verstehen Sie?"] angeboten wurde!
Ist die Ärzte-Situation, die ich nur aus der Theorie und der eigenen Berichterstattung kenne, inzwischen TATSÄCHLICH derart, dass wirtschaftlich vertretbare Dinge offeriert werden, die hippokratisches Grenzgebiet betreten?Nach freundlichem Ablehnen beschloss ich, nicht mehr krank zu werden, und einen Nachmittag lang weinte meine Seele ob des Verlustes einer kindlich-romantischen Vorstellung eines ganzen Berufszweigs.
|
|
|
10.09.2008, 21:12
|
Über Das Vorankommen Beitrag #32
|
|
тяιzσρняєη
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.125
|
Niedergeschlagen
Nachdem ich glaubte, während des Halbmarathons die Talsohle erreicht zu haben, ging es heute noch einmal ein Stück weiter bergab. Vier Tage vor dem Marathon sind Zuversicht, Kraft und Frische wie verschwunden, nicht einmal das kleinste Kohlenhydratlächeln kann ich meinem Gesicht noch entlocken. Es stellt sich mir die Frage, ob die Fahrt nach Münster so überhaupt Sinn ergibt.
|
|
|
 |
|
| Themen-Optionen |
|
|
| Ansicht |
Linear-Darstellung
|
Andere Themen im Forum Dein Lauftraining-Tagebuch
|
| Thema |
Datum |
Autor |
Antworten |
Letzter Beitrag |
♥ Run for Fun ♥
♥ Run for Fun ♥: Hallo Zusammen,
ich bin ganz neu hier und...
|
11.06.2008 |
Kikki |
31 |
28.06.2008 12:43 |
So nun ist es soweit Laufmichels Lauftagebuch
So nun ist es soweit Laufmichels Lauftagebuch: Zu meiner Person: Männlich 36 Jahre, 80 Kg,...
|
21.08.2006 |
Laufmichel |
24 |
07.10.2006 21:05 |
ein flughörnchen lernt laufen
ein flughörnchen lernt laufen: heute bin ich das erste mal seit ein paar wochen...
|
10.12.2005 |
einFlughörnchen |
7 |
19.12.2005 20:59 |
Max´s Lauftagebuch
Max´s Lauftagebuch: Die letzten Tage hatte ich eine starke Erkältung,...
|
07.11.2005 |
Max84 |
5 |
17.11.2005 19:34 |
Das Buch ohne Name
Das Buch ohne Name: naja da sich meine synapsen heute nicht gerade...
|
19.10.2005 |
Anton |
4 |
24.10.2005 13:35 |
|