Gast6082

Hi allerseits!!!

Eigentlich stehe ich "Tagebüchern" ja eher skeptisch gegenüber - jetzt habe ich mal in einige TB´s reingeschaut, und denke: Warum eigentlich nicht !?!?

Das wichtigste zu meiner Person findet Ihr im "Begrüssungs-Teil" dieses Forums. Aber nochmal ganz kurz:

Ich heisse Sven, bin 39 Jahre alt und seit zehn Jahren Läufer. Ich habe zwei Jahre nachdem ich mit dem Laufen angefangen habe, meinen ersten Marathon gelaufen und bin jetzt kurz vor dem neunten - am 28.06.09 in Fürth.

Und genau das ist es warum ich hier bin - der war nämlich nicht geplant!
Eigentlich wollte ich dieses Jahr keinen Marathon laufen, nur so ein paar kleine Volks- und Strassenläufe in der näheren Umgebung!

Jetzt lief es aber so gut mit dem Laufen - auch wenn ich keinen M geplant hatte, so lag meine Wochenkilometerleistung immer so um die 55 - 60 km plus bis zu 120 km mit dem Fahrrad (aber nicht Rennrad mässig)! Die körperliche Verfassung ist, denke ich - SUPER!

Und dann war am vergangenen Wochenende ein Newsletter zum Metropol-Marathon Fürth (den ich schon zweimal gelaufen bin) in meinem e-mail Postfach - mit der Meldemöglichkeit bis 14.6.!!!
Ne, oder??? Und jetzt - das sind drei Wochen!!!

Zehn Minuten später war die Onlineanmeldung abgeschlossen

Ich hatte mal das Ziel, bis ich vierzig bin einen M unter vier Stunden zu laufen. Dieser wird es (vermutlich) nicht sein. Viele Chancen habe ich allerdings auch nicht mehr

Wie das weitergeht erfahrt Ihr hier .....

youngrunner

Schön, dass du ein TB begonnen hast.
Du hast ja schon einen langen Weg hinter dir, immer weiter so!

Gast6082

Guten Tag allerseits

Heute nach dem Aufstehen die für Freitags übliche Gewichtskontrolle (ja, auch das müsst Ihr ertragen) - ich bin 188cm groß und wiege (heute) 86 kg.

Nach dem Wiegen kurz einen Blick aus dem Fenster und auf das Thermometer - teils sonnig, teils wolkig und lausige 12 Grad. Gut - kurze Laufhose aber langes Trikot

Und dann ging es los zu einem meiner heiß geliebten Nüchternläufe
Nach ca. 2 Kilometer hat meine Pulsuhr den Geist aufgegeben - vermutlich ist die Batterie des Brustgurtes leer - ist nicht weiter tragisch da ich das Teil meistens nur einmal in der Woche benutze - so zum Test!

Ergebnis: Schlicht gesagt lief es super - 12,5 Km in 65 min bei teilweise Gegenwind und ich laufe generell keine flachen Strecken

Damit bin ich für heute zufrieden! Morgen wird es einen langsamen, langen Lauf geben, bei dem ich mindestens einen unserer 3 Hunde mitnehmen werde.

Ich versuche mal diesem Beitrag einen Screenshot meines GPS von der heutigen Strecke anzuhängen.

Bis dann.

P.s.: O.K. das mit dem Dateien hochladen ist nicht so toll - die Strecke gibts mit Höhenprofil unter www.gpsies.com zu sehen (ist eine Variante die ein halbes Jahr alt ist, ist aber soweit identisch mit der heutigen) : http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList

Angehängte Grafiken

lauf3.bmp (15,1 KB, 104x aufgerufen)

Bob

Funktioniert die Uhr gänzlich nicht mehr? Oder wird lediglich der Puls nicht korrekt angezeigt? Nur letzteres deutet auf eine schwache Batterie im Sender hin, ansonsten sollte die Batterie in der Uhr gewechselt werden.

aische

mal eben aus der Hauptstadt von Mittelfranken winken:winkewi nke:
Hier gibt es einige die in Fürth laufen - ich nicht!!!!!!!
Übrigens: Lauftreff gründen ist ne gute Idee...ich werde am Sonntag das erste Mal zum örtlichen Lauftreff gehen...vielleicht werde ich da mehr motiviert als beim "Alleingang"...
Viel Spaß hier im Forum...sind einige nette Leutchen da - auch aus deiner/ unserer Umgebung...

Gast6082

Hi !!!

Die Uhr tuts noch - nur die Pulsanzeige war auf einmal nur noch auf "null" - oder meine Frau hat doch Recht, wenn sie sagt ich hätte kein Herz

@aische: Danke für die nette Begrüssung

Bob

Gib ihr den Schwarzen Peter zurück: irgendwann war da ja offensichtlich mal was!

Gast6082

Ist ja zum Glück immernoch - aber manchmal muss wohl ein wenig gejammert werden