Hallo
Habe mich gerade angemeldet und wollte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Pit und bin zarte 44 Jährchen alt. Ich habe in meinen jüngeren Jahren viel Sport (Leichtathletik und Handball) gemacht, musste aber nach einer schweren Knieverletzung damit aufhören. Hab danach so gut wie nichts mehr sportliches getan und wurde dazu auch noch zum Kettenraucher. Vor etwa 3 1/2 Jahren hörte ich auf zu rauchen und habe auch seitdem keine Kippe mehr angerührt. Dafür aber jede Menge andere süße Ersatzdrogen
. Mit dem Erfolg, daß ich bis vor 7 Wochen satte 103kg auf die Wagge brachte
Da ich mich überhaupt nicht mehr wohl in meinem Körper fühlte fasste ich den Entschluss was dagegen zu tun. Mein Ziel waren 85kg bis ende August. Um die Sache etwas zu unterstützen fing ich vor 6 Wochen mit dem Laufen an. Bisher nur auf dem Laufband, da ich durch meine kaputten Kreuzbänder doch etwas instabil unterwegs bin. Aktuell bin ich bei 88kg angekommen. 15 kg in 6 Wochen ist eigentlich viel zu schnell aber ich kann nur sagen, dass ich mich super wohl fühle und.... ich habe Blut geleckt
Ich freue mich auf eure Tipps und einen regen Austausch im Forum.
Viele Grüße aus Hessen
...und noch ein Hesse
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