Franzus

Hallo,
grad angemeldet und schon komische fragen, aber ich frag trotzdem, weil es mir sorgen macht.
mein problem ist, dass ich beim laufen so ein komisches stechen unten links im bauch habe (nicht immer). es ist wie seitenstechen aber das ist es nicht. wenn ich viel luft einatme und bauch einziehe verschwindet der schmerz, dann wieder normal un es kommt wieder.
kann das sein, dass es mit dem dickdarm zu tun hat? und soll ich vor dem Laufen was essen? hab mich bis jetzt nicht untersucht vom Arzt. keine ahnung

hat jemand ideen oder besser, lösungen?

timo

Hallo Franzus,

Das kann vom Essen kommen. Versuch mal, 1 bis 2 Stunden vor dem Laufen nichts mehr zu essen, das sollte helfen.

Vor dem Laufen zu Essen ist nich dringend erforderlich, wie du bemerkt hast, kann es auch zu Problemen führen. Falls du nicht mit ganz leerem Magen starten willst, kannst du leichte Sachen, wie eine Banane oder ein Toest zu dir nehmen. Falls du erst vor ein paar Tagen mit dem Laufen begonnen hast, kann es auch sein, dass es eine Reaktion vom Körper auf die ungewohnte Bewegung ist.

mfg timo

Franzus

alles klar, danke.

werd versuchen. muss dieses problem gelöst bekommen, sonst werd ich wahrensinnig.

danke