Unterschied "Nike Free 3.0" und "Nike Free 3.0 II"

Schiky · 04.02.2011, 15:53

Ja gut... Ich habe mit ~10km in den Frees begonnen, ohne Probleme. Wobei das eben etwa der halben normalen Trainingsdistanz entsprach! Würde an deiner Stelle vielleicht mal mit 5-7km beginnen und schauen, aber wie gesagt sind zwar minimalistisch aber schon noch Laufschuhe...

Bin mal gespannt wie die Five Fingers sind, wenn sei denn endlich kommen. Hatte die Bikila schon hier, das war nochmal ganz was anderes. Bekomme jetzt irgendwann die Trek Sport, etwas Lieferverzug.

Dexter · 04.02.2011, 18:43

große distanzen finde ich nicht so problematisch wie hohe geschwindigkeiten.
bei weniger als 4:30/km wurde es bei meinem gewicht ziemlich schwammig und fühlte sich an als würden die treter wegschmelzen

fürs laufband und glatte beläge find ich den schuh wirklich klasse. übertreiben sollte man es aber am anfang - vorallem als fersenläufer - nicht.

milligramm · 05.02.2011, 16:03

Zitat:

Zitat von Schiky

Anziehen und laufen, fertig!

Hab' ich heute gemacht. Vorsichtshalber im weichen Wald für 5,5km.
Ging gut trotz meiner 90kg

Jetzt warte ich auf den Muskelkater...

Hart sind sie aber nicht, ich hab' z.B. auch noch einen Mizuno Harrier im Programm, den finde ich härter und anfangs gewöhnungsbedürftiger.

Zur Ursprungsfrage:
Die unterschiedlichen Sohlen konnte ich nur im Vergleich zu den Fotos in Marquardts Laufbibel (S.292) feststellen. Dort ist irgendein Free abgebildet, der flach ist, aber "gleichmässige" Klötzchen hat. Ich denke, dass ist gar kein 3.0.

Dexter · 05.02.2011, 16:16

nee, hart auf keinen fall. nur flexibel, weshalb sie den untergrund recht gut wiedergeben.

Unterschied "Nike Free 3.0" und "Nike Free 3.0 II"

Welche Laufbekleidung wie zB Laufschuhe, Joggingschuhe ist die richtige Wahl?

Unterschied "Nike Free 3.0" und "Nike Free 3.0 II"