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26.05.2011, 12:27
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #1
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 157
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Verdammt, Rücken verknackst. *Laufe nicht mit!*
Hallo Freunde
Super, drei Tage vor dem Duisburg HM am Sonntag musste ich mir gestern noch den Rücken verknacksen. Mist!  Jetzt gibt es Diclofenac und Tabletten zum Entspannen der Muskeln. Ist heute schon etwas besser geworden und ich hoffe, dass bis Sonntag wieder alles gut ist. Drückt mir die Daumen. Ich würde so gern in DU den HM laufen.
Bis denne,
Jürgen
Geändert von JürgenG (28.05.2011 um 11:39 Uhr)
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26.05.2011, 15:49
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #2
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5Fingers Man
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Lüdinghausen
Beiträge: 290
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Zitat:
Zitat von JürgenG
Ich würde so gern in DU den HM laufen.
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Kann ich nachempfinden - bin ja auch dabei.
Dann drück ich mal ganz feste.
Gute Besserung.
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26.05.2011, 23:08
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #3
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 157
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Hallo Tromboner
Langsam wird es besser.Die Tabletten und das Heitzkissen zeigen Wirkung. 
Ich denke, ich werde antreten, hab ja noch 2 Tage Zeit.
Gruß,
Jürgen
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27.05.2011, 14:41
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #4
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 25.05.2011
Ort: Bochum
Beiträge: 1
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Probier mal Akupunktur aus, hilft super, bei Rückenbeschwerden!! Wünsch dir alles Liebe und dass du antreten kannst!!
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27.05.2011, 18:09
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #5
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 157
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Mein Start steht immer noch nicht fest.  Morgen werde ich eine kleine Runde laufen um zu sehen was der Rücken sagt. Heute war es ganz ok, allerdings war ich nicht laufen sondern nur spazieren. Wollen wir mal hoffen. 
Gruß,
Jürgen
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28.05.2011, 11:38
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #6
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 157
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Absage!
Es geht nicht! Der Rücken gibt es einfach nicht her. Gerade hab ich es versucht, aber mehr als 2 Km! hab ich nicht geschafft. Bei jedem Auftreten Schmerzen im Rücken. An 21 Km ist da nicht zu denken. 
Ich wünsche allen Teilnehmern viel Spass und Erfolg.
Gruß,
Jürgen
P.S. Was gibt es denn für Ersatzveranstaltungen rund um Dortmund?
Geändert von JürgenG (28.05.2011 um 14:55 Uhr)
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28.05.2011, 11:55
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #7
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Stressläufer
Registriert seit: 16.11.2010
Ort: NRW
Beiträge: 689
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Hi,
es tut mir Leid zu lesen, dass dein Rücken Dir einen Strich durch den Start morgen macht.
Hier z.B. am 14.08.2011 http://www.vflgladbeck.de/la/inhalt/...dex.php?menu=3
Gruß
Minusgrad
Geändert von Minusgrad (28.05.2011 um 12:04 Uhr)
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28.05.2011, 12:02
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Verdammt, Rücken verknackst. Beitrag #8
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 24.10.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 157
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Hi Minusgrad
Danke für den Link, hab ich direkt in die Faforiten gezogen.
Jürgen
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