Bergfreund

Hallo zusammen,

mich würde interessieren, ob man in "Zeit" bemessen kann, was ein Späteinsteiger beim Laufsport gegenüber einem Läufer, der schon von Jugend an läuft, an Zeit verliert.

Konkret auf das Alter bezogen:

ein talentierter Läufer findet erst mit 28 Jahren zum Laufen, während ein genauso talentierter und ebenso alter Läufer seit dem 12 / 13 Lebensjahr läuft und langsam aufgebaut wurde. Kann, auf 10 km bezogen, der Späteinsteiger noch die selben Zeiten erreichen?
Wenn nein, wieviel Zeit macht es aus?
Nehmen wir an, der langjährige Läufer erzielt eine Zeit von 32 min auf 10 km. Was wäre beim Späteinsteiger, gleiches Talent vorausgesetzt, noch erreichbar?

MfG Bergfreund

Serotonin

eine interessante frage, die man aber meiner meinung nach nicht so einfach beantworten kann.....
ok, "früh übt sich, was ein meister werden will". von daher hat der jüngere läufer sicherlich die besseren karten. Wenn aber der 28 jährige schon 10 oder 15 Jahre andere Sportarten leistungsmässig betrieben hat könnte er, so denke ich mal, auch noch ganz passable zeiten laufen. Wenn man natürlich vorher wenig oder keinen Sport gemacht hat, dann ist es sicherlich viel schwerer...wobei hier in bremen läuft auch jemand, der erst mit 28 oder 29 angefangen hat und auf 10k sub32 läuft.... also möglich ist es

Schiky

Also ich denke, auch wenn der 28-jährige sehr sportlich wäre, wird er nicht ganz die Leistungen des schon seit langer Zeit aufs Laufen Spezialisierten erreichen. Gerade die Tempogrundlagen legt man ja doch eher in jüngeren Jahren.

Ich verstehe den Post zumindest so, was eben "im Grunde ein und derselbe Läufer" erreichen kann, wenn er seit er ~15 ist trainiert und was noch für ihn möglich ist, wenn er erst mit 28 beginnt. Und da wird es Unterschiede geben, wie groß die sind? Kaum zu sagen, aber ich kann mir durchaus vorstellen das es sich auf 10km auch durchaus im Bereich von 2 Minuten bewegen könnte.

Wesentlicher Faktor wäre aber wirklich dann, was der 28-jährige sonst an Sport machte!

Steini396

Ich glaube das wird man kaum konkret in Zahlen bemessen können, da man keine zwei Menschen miteinander vergleichen kann. Es kommt sicherlich auch drauf an, was der Späteinsteiger für ne Sportliche Vergangenheit hat, ob er quasi erstmal grundsätzlich seine Muskulatur aufbauen und trainieren muß oder diese durch ein generell aktives Leben schon trainiert hat.

Nordic-Fan

Nun gut: 28 ist ja trotz allem noch relativ jung. Da wird man sich zumindest noch lange und stark steigern können. Wenn man die Frage aber nach und nach auf spätere Lebensalter ausdehnt, dann gibt es zwei Kurven: Die Alterskurve geht dann nach unten, die Trainingskurve aber nach oben. Resultat ist zunächst eine Leistungssteigerung, die aber relativ schnell abflacht und irgendwann in die Abwärtskurve mündet. Wann und wie stark ist natürlich von vielen Faktoren abhängig:

- Einstiegsalter
- sportliches Vorleben
- allegemeine gesundheitliche Konstitution (vor allem Kreislauf und Knochen)
- Willenskraft
- aufgewendete Zeit
- Talent für den jeweiligen Sport
- Sinnhaftigkeit des Trainings

und vermutlich noch einiges mehr. das ist aber alles nur Prinzip. In konkrete Zahlen läßt sich das kaum packen. Ich merke nur an mir selbst, daß ich meinen (guten) Altersgenossen immer näher komme. Ob ich sie je erreichen kann? Siehe oben!