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Laufsport - Ernährung & Gesundheit

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Alt 11.08.2011, 17:54   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #1
Knickstrebe
Alibiläufer
 
Benutzerbild von Knickstrebe
 
Registriert seit: 12.06.2009
Ort: Rhein-Main-Gebiet
Beiträge: 421
Standard Verteufelte Milchprodukte???

Hallo Allerseits,
um im vergangenen Winter ein wenig meine Beschwerden im Rücken zu mildern, habe ich einen Tip befolgt und bin zur Akupunktur. Ich ging in eine Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin.
Nach der ersten Untersuchung und Befragung, teilte ich der Ärztin meine Eßgewohnheiten mit. Sie schlug die Hände über den Kopf zusammen.
Ihre Aussagen waren sinngemäß: Milchprodukte (Quark, Joghurt, Buttermilch, Kefir..) entziehen dem Körper Energie und schwächen die Nervenbahnen. Das gleiche gilt für Bananen.

Gerade die beiden Produkte habe ich sehr häufig zu mir genommen.

Nun ein halbes Jahr später bin ich total verunsichert...

Gerade auch nach dem Fitti habe ich sonst eine Banane gegessen und eine Buttermilch getrunken.

Nun habe ich auch wieder mit dem Laufen angefangen. Was ist Eure Meinung bzw Erfahrung zu den genannten Milchprodukten??

Es wäre schön, wenn mir jemand meine Verunsicherung nehmen könnte...

Gruß Michael
Knickstrebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 18:11   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #2
Jana-Nina
Marzipankartoffel
 
Benutzerbild von Jana-Nina
 
Registriert seit: 22.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 268
Standard

Knickstrebe ist ein cooler Name, find ich


Dass Milchprodukte die Nervenbahnen schwächen sollen, hätte ich gern mal wissenschaftlich erläutert.

Es gibt so viel über Rückstände von Medikamenten und Haltung der Milchkühe zu lesen und zu sehen, da hab ich schon länger den Konsum stark eingeschränkt. Und es geht mir gut damit

Wie hast Du es denn jetzt im letzten halben Jahr gehalten??
Jana-Nina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 19:13   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #3
MichiV
Kompressionssockenhasser
 
Benutzerbild von MichiV
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Bremen
Beiträge: 436
Standard

Zitat:
Zitat von Knickstrebe Beitrag anzeigen
Ich ging in eine Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin.
Nach der ersten Untersuchung und Befragung, teilte ich der Ärztin meine Eßgewohnheiten mit. Sie schlug die Hände über den Kopf zusammen.
Ihre Aussagen waren sinngemäß: Milchprodukte (Quark, Joghurt, Buttermilch, Kefir..) entziehen dem Körper Energie und schwächen die Nervenbahnen. Das gleiche gilt für Bananen.
Und stattdessen wurde dir Tiger-Penis empfohlen, oder was?
MichiV ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 19:21   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #4
Knickstrebe
Alibiläufer
 
Benutzerbild von Knickstrebe
 
Registriert seit: 12.06.2009
Ort: Rhein-Main-Gebiet
Beiträge: 421
Lächeln

Hallo Jana-Nina.

Danke für Deine Anmerkung bezüglich des Nickname

Ob es wissentschaftliche Belege gibt, weiß ich nicht. Ist ja so eine Sache bie den Alternativen zur Schulmedizin.

Das letze halbe Jahr habe ich damit verbracht, statt einen Joghurt lieber ein Brot zu essen. Aber nun habe ich einfach wieder Lust auf regelmäßig Joghurt und Buttermilch.
Das Blöde ist nur, dass ich mich, was Ernährung angeht, sehr leicht beeinflussen lasse. Auch die Diskussion, ob nun auf wenig Fett achten oder wenig KH bringt mich regelmäßig zum Zweifeln.

Gruß Michael
Knickstrebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 19:28   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #5
Knickstrebe
Alibiläufer
 
Benutzerbild von Knickstrebe
 
Registriert seit: 12.06.2009
Ort: Rhein-Main-Gebiet
Beiträge: 421
Standard

Zitat:
Zitat von MichiV Beitrag anzeigen
Und stattdessen wurde dir Tiger-Penis empfohlen, oder was?
Hört sich ja schon ein wenig nach Ironie an, oder

Wenn man Rückenprobleme hat, klammert man sich in bestimmten Situationen an jeden Strohhalm. Und wenn man Zweifel hat, ist man eh leichter zu überzeugen.

Mein Anliegen ist einfach Erfahrungen von Anderen zu hören, ob ihnen auch schon mal so etwas geraten wurde bzw. ob einer klar sagen kann, dass es Blödsinn ist, was man mir sagte...

Gruß (ohne Ironie)
Knickstrebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 20:04   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #6
Immanuel Blunt
I ♥ Running
 
Benutzerbild von Immanuel Blunt
 
Registriert seit: 16.10.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 5.169
Standard

ich konsumiere täglich milch(produkte) und das nicht zu knapp. bananen esse ich fast täglich. ich verstehe zwar nicht, was genau deine kurpfuscherin gemeint hat aber mit "entzogener energie" oder "geschwächten nervenbahnen" habe ich bisher noch keine erfahrungen gemacht.

Zitat:
Von wissenschaftlicher Seite, insbesondere der evidenzbasierten Medizin, wird die therapeutische Wirksamkeit vieler Behandlungsmethoden der TCM bestritten. Viele Annahmen der TCM widersprechen naturwissenschaftlichen Erkenntnissen. Einige empirisch belegte Wirkungen werden auf Placeboeffekte zurückgeführt.
quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Traditi...sische_Medizin

Geändert von Immanuel Blunt (11.08.2011 um 20:09 Uhr)
Immanuel Blunt ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2011, 20:54   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #7
Jana-Nina
Marzipankartoffel
 
Benutzerbild von Jana-Nina
 
Registriert seit: 22.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 268
Standard

Ich kann gut nachvollziehen, dass man bei entsprechendem Leidensdruck sämtliche Alternativen abgrast, um endlich wieder unbeschwert leben zu können.

Milchprodukte verursachen bei mir Krämpfe, verzichte ich darauf, gehts mir deutlich besser! Und so entdeckte ich meine große Liebe zu Sojaprodukten, bekam eine tolle Haut und stets erstklassige Laune

Was die arme Banane allerdings anrichten soll, bleibt mir weiterhin schleierhaft...

Lass Dich nicht verrückt machen!
Jana-Nina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2011, 07:52   Verteufelte Milchprodukte??? Beitrag #8
jfk
Hüftroller
 
Registriert seit: 03.12.2010
Beiträge: 77
Standard

Andererseits kann man der Schulmedizin auch nicht trauen. Ständig gibts neue Erkenntnisse, die den alten widersprechen. Was will man da noch glauben. Wissenschaftler wollen ja auch bezahlt werden, und die Geldgeber haben eigene Interessen.

Musst du doch selbst am besten wissen, ob du dich nach dem halben Jahr ohne Milch besser fühlst. Wenn ja, dann mach doch so weiter.

Ich selbst würd mir meine Buttermilch nicht nehmen lassen. Schmeckt viel zu geil. Außerdem soll sie ja noch schöne Haut machen - davon merk ich aber nix. Da wurden wohl die wissenschaftlichen Studien von Müller finanziert.
jfk ist offline   Mit Zitat antworten
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