Abi2015

Hallo erstmal,
Ich bin neu hier und wollte euch mal ein paar Fragen stellen:

1. Ich bin gestern vier Kilometer in ca. 14 Minuten gelaufen. Ist das denn eine gute Zeit? Trainiert habe ich alle zwei Wochen einmal, oder einmal in der Woche..
2. Ich habe heute extreme Schmerzen in den Oberschenkeln. Dauern die noch lange an?
3. Mein nächstes Ziel ist es bis Sommer 2012 zwölf Kilometer unter einer Zeit von 1h zu schaffen. Ist das denn möglich, wenn ich alle zwei, bzw. eine Woche joggen gehe?

So, das war's auch schon mit den Fragen. Ich danke euch schon im Vorraus

Immanuel Blunt

wie alt bist du und seit wann läufst du? wie hast du die strecke gemessen?

talerson

Hallo,

zu 1. für mich z.B ja aber für eine Olympia Qualifikation 2010 Nein
zu 2. kann ich dir erst in 2 Tagen beantworten
zu 3. ich könnte mir bei deiner 4km Zeit vorstellen, dass du dich dann eher in den nächsten Monaten verschlechtern müsstest, weil du das bei den Vorraussetzungen gleich nachdem deine Oberschenkel wieder fit sind locker laufen können solltest.

Liebe Grüße Thomas

Abi2015

@Immanuel: Wie man meinem Namen entnehmen kann , bin ich 15 . Die Zeit wurde per Stoppuhr gemessen, da es ein schulischer "Wettkampf" war.

@Thomas: Danke für deine Antwort

Immanuel Blunt

wenn du auf einer 400m bahn gelaufen bist, dann is deine zeit dafür, dass du kaum trainierst, ziemlich stark. diese frage (streckenmessung) hast du aber nicht beantwortet . da wäre das ziel unter 3. (wie talerson bereits schrieb) eigentlich lächerlich.

Abi2015

Der Lauf fand im Wald statt. Kaum Trainieren tue ich eigentlich aber nicht. Ich spiele auch noch Fußball und deswegen kann ich halt nur wöchentlich oder zweiwöchtlich joggen gehen..Wie meinst du denn die Frage mit der Streckenmessung? Ich habe gedacht, dass du wissen wolltest, wie die Zeit gemessen wurde Wenn du die Streckenlänge(also 4km) meinst: Die wurde ja vorher von den Lehrern gemessen. War ja eine Art "Wettkampf"

Gast8294

Wie oft in der Woche hast du Fussballtraining? Läufst du schon länger?

Ich kann mir nur schwerlich vorstellen, dass "4km" und "~14 Minuten" zusammen passen, aber man soll ja niemals nie sagen.

Wenn die Distanz in Zusammenhang mit der Zeit stimmt, würde ich mich an deiner Stelle bei nem Leichtathlethikverein anmelden und Fussball an den Nagel hängen

Immanuel Blunt

eine zuverlässige streckenmessung bekommst du nur auf einer 400m bahn hin. keine ahnung, wie lang die strecke im wald wirklich war, vielleicht 3,6 km oder 4,3 km . welchen platz hast du denn bei eurem "wettkampf" belegt?