Smin

Hallo liebes Forum,

zu allererst an dieser Stelle nochmal ein Danke für die Willkommensgrüße! Wie in meiner Vorstellung ja schon erwähnt, habe ich heute (ja heute) den 10 km Volkslauf mitgemacht.

Mann, jetzt sitze ich hier, bin ziemlich müde und mein Körper braucht wohl auch ein bißchen Entspannung. Aber: es ist vollbracht, ich bin gelaufen! Ich wußte gar nicht, daß 10 km so lang sein können

Meine Zeit: 63 minuten. Damit bin ich sehr zufrieden, ich so als Anfängerin!

Ich habe einige Tips (auch von hier) beherzigt, so daß ich die ersten 3 km relativ entspannt losgelaufen bin (fragt das nicht meine Pulsuhr, die war heute morgen nach dem Aufstehen schon bei 130...) und erst dann langsam aber sicher angezogen habe. Hat alles funktioniert, bei km 9 war ich zwar dann doch ziemlich am Ende, aber wenn man dann die Leute sieht, die an der Strecke stehen, die klatschen und einen anfeuern, man selber denkt, wow, gleich hast du es geschafft - komm, die letzten meter... Das ist schon toll.

Ihr seht, ich bin noch ganz hin und weg... jaja!
Wird also nicht mein letzter gewesen sein - ist immer schön, wenn man ein Ziel hat, dann läßt man das Training nicht einfach ausfallen

Ist das eigentlich normal, daß man so aufgeregt ist? Ich hab letzte Nacht kaum schlafen können und eigentlich war ich schon die ganze Woche sehr nervös und kribbelig... Vergeht das, wenn man mehr Wettkämpfe gemacht hat? Ein bißchen Adrenalin ist ja ganz gut, aber soooviel?

So, jetzt aber - ich hoffe, der Bericht war jetzt nicht zu lang. Danke für´s Lesen!

Superkimi

Herzliche Gratulation zum ersten Finish !!
Also nach meiner Erfahrung legt sich das Lampenfieber nach einigen Läufen schon so ziemlich, das Hochgefühl auf den letzten ( Publikumsreichen) Metern und im Ziel bleibt aber fast so wie beim ersten Rennen.
Nochmals herzlichen Glückwunsch und im Frühjahr gibts wieder jede Menge Möglichkeiten für eine Wiederholung!!

BerndR

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten erfolgreichen Wettkampf.



Gruß Bernd

Django

auch von mir einen herzlichen glückwunsch zum finish !

die zeit ist auch nicht übel. du schwebst bestimmt noch tagelang vor lauter glück.

gruß django

brulp

glückwunsch, der puls ist immer etwas erhöht, dafür verschiebt sich aber auch das ganze spektrum nach oben.

ps: die aufregung legt sich, aber verschwindet nie. ok, hab aber auch erst 20 wk gemacht

musici2000

Gratulation!
Man merkt, es hat Dir Spaß gemacht. Schöner Bericht!

Bißchen Aufregung bleibt immer. Aber, das ist es wert.

Ladi

Auch ich möchte dir gratulieren ist nee super leistung.
Der Zieleinlauf ist immer ein besonderes erlebnis.
Und eine gewisse aufregung vorm start ist, glaub ich auch normal.
Deswegen freue ich mich auch immer auf einen Volkslauf.
Lg Max


Wo gehen wir hin? Immer nach Hause.

labetta

Toll! Herzlichen Glückwunsch! Was für ein aufgeregter Bericht. Schön, man freut sich richtig mit!

Ich bin immer mal mehr mal weniger aufgeregt, aber aufgeregt bin ich immer ein bißchen. Es liegt daran, ob ich mich lange auf einen Wettkampf vorbereitet habe oder auch wenn ich einen neue persönlcihe Bestzeit ins Auge gefaßt habe bin ich meißt aufgeregter. Schlafen klappt aber eigentlich ganz gut *g* Manchmal gehe ich es auch ganz locker an...... aber ich mag die Aufregung vorher auch sehr gern....


Anja