SHS

volle zustimmung!

aber der natur freien lauf lassen und auf die heilung warten ist nicht jedermanns sache. richtig ist, dass ich den schmerz nie übertönen darf (sieh beitrag in der jetzigen runner`s world). aber ein bißchen voodoo mit salben und so tut der seele gut. bei mir hat sich der rat einens sportreibenden apothekers bewährt, nachdem voltaren tatsächlich "mild", aber magenunfreundlich ist. die salbe hilft wenig. er empfahl aktren spezial mit ibuprofen richtig als mehrtägige kur (mit sportpause!!!). dieser wirkstoff ist auch entzündungshemmend, allerdings eben auch schmerzstillend. damit bewegt man sich trotz schmerzen (wichtig für rheumatiker und bei chronischen schmerzen). übrigens bei "salben" tut es vaseline oder babyöl auch. die eigentliche wirkung erfolgt durch das einreiben, die massage. und diese sollte nicht direkt über der entzündeten stelle erfolgen, sondern drumherum. so werden botenstoffe iniziert, welche die heilung im umschlossenen gebiet fördern.

auch richtig. wenn du das beurteilen kannst ob es das ist, muss bei "kleinen Zwicken und Zwacken" keine "pause" eingelegt werden.

eben!

eine bedenkliche einstellung, die mich trotz unserem besch... gesundheitssystem im nächsten leben arzt werden läßt.

andhey

ich bin während meiner Probleme an Scheinbeinen, Hacken, Aduktoren und Knie immer weiter gelaufen und die Probleme sind mit den verschiedenen Mitteln immer wieder weg gegangen. Wenn es zu arg wurde3 war auch mal ne Laufpause von 1-2 Wochen drinn.
Voltaren hat mir gute Dienste geleistet. Traumel S - Salbe und Tabletten waren auch gute Wegbegleiter. und auch Diasproral tut gut.
Wenn ich jedes mal ne Pause gemacht hätte, wäre ich jetzt nicht da wo ich bin!!!
Viele Probleme sind nach einer Anpassungsphase weg. Allerdings hatte ich nie wirklich gravierende Orthopädische Probleme.

Thommy

Gute Einstellung von einigen hier ...

Rohkost essen ,Gedanken machen was man vorm Lauf isst , und wie lange davor , Schweinegrippeschutzimpfung verweigern , aber bei ner Verletzung die komplette Beyer-Liste hoch und runter konsumieren ..

Pandora75

Traumeel Salbe habe ich ja auch...ist die genauso gut wie Voltaren??

Ich bin kein Freund von schmerz stillen...ganz ehrlich! Habe in der ganzen Laufzeit auch nie was gemacht sondern immer nur Pause wenn nix mehr ging!
Auch heute geht es mir gut...kein ziehen und zwacken (ein wenig im Knie, liegt aber daran, das die Strecke mehr bergab geht...wegen Aufprall)...
Hätte mir die Salbe wohl auch stecken können....werde das mal mit dem massieren (um die Verletzung rum) mal ausprobieren, wobei ich da immer Schiss habe, mehr zu verletzen...hilft vielleicht auch mal kühlen???

Ich hoffe ich habe einfach zu viel Wind gemacht...gerade Strecke laufen ist schon was anderes wie bergauf und bergab....halt ganz andere Belastung...

Kolophonio

Gegen Schmerzen vielleicht. Ansonsten ist Körpertemperatur sicherlich am günstigsten. Ich vermute jedenfalls, dass diese 36 Grad irgendwie hilfreich für den Körper sind.

wopy

Kommt immer darauf an, worum es sich handelt. Bei einer Entzündung oder Reizung hilft kühlen, wenns eine Verspannung oder sowas ist, kann man mit Wäre einiges erreichen.

LG Wolfgang

Moltofill

Vom Fach: Also so ohne ist Voltaren nicht, bzw der Wirkstoff Diclofenac, unter verschiedenen Handelsnamen erhältlich. In .at :, Algefit, Dedolor, Deflamat, Diclobene, Diclofenac "Genericon", Diclofenac "S.med", Diclomelan, Diclostad, Diclosyl, Dolpasse, Fenaren, Flector, ... In .de noch viele mehr. Vorsicht bei eingeschränkter Nierenfunktion, nur mit Magenschutz (Protonenpumpeninhibatoren, geiles Wort) einnehmen. Möglich von Gastritis bis Ulcus und Blutung. Egal ob oral, als Salbe oder I.v.. Ist ein NSAR, ein potentes Schmerzmittel.

Wenn ich die Wirkung dieses Medikamentes brauche ist schon was gröberes im Busch, bzw. währe ein Arztbesuch angebracht.
Auch wenn Indianer keinen Schmerz kennen, nur die Harten durchkommen, und was uns nicht umbringt......wir sind keine Indianer....

mfg molto

Thommy

Lest euch das gut durch ...


Ich weiss das ca 3/4 der Nutzer dieser Chemikalie glauben , das Volatren an einen Voltarentubenbaum wächst und aus natürlich Bioanbaugebieten geerntet wird (Jedenfalls tun die Benutzer so ) Aber der Beitrag liest sich ja wohl wie aus einem Chemiebaukasten