straightedge

Hallo zusammen!

Kann mir jemand sagen wie ich merke oder sehe wann meine Laufschuhe verbraucht sind (Dämpfung hinüber)? Gibts da vielleicht im Schuhe eingebaute Verschleissindikatoren? Oder richtet sich das nach Anzahl Kilometer? Ich habe den New Balance 835 und bin etwa 300 - 350km damit gelaufen. Die schwarze Gummisohle ist an manchen Stellen abgerieben und wechselt zu rot. Ist das ein Verschleissindikator?

Danke & Grüsse Christian

]morticia[

Dachte immer die Schuhe halten so 900 km? Und die Dämpfung hält ja glaube ich immer etwas länger als die Stützfunktion, oder? Man merkt, ich habe erst mein erstes paar Laufschuhe und musste mich damit noch nie sonderlich beschäftigen :-)

Also mir wurde gesagt ich soll nach 200 Stunden laufen wiederkommen. Mal schauen ob es den Laden in 5 Jahren dann noch gibt

Fabian

Laufe mit meinen Brooks seit Ende Oktober ca. 30km die Woche und die sind noch wunderbar

8 Monate = 32 Wochen * 30 = über 900km

Peer1607

Normalerweise soll man nach ca. 1000 km die Schuhe wechseln. Es sei denn du merkst plötzlich, dass die Knie wehtun. Dies ist leider der einzige Hinweis, dass die Schuhe nieder sind. Ich habe immer 2-3 Paar Schuhe im Umlauf. Wenn ich mit einem Probleme habe, wechel ich zu den anderen. Wenn es dann mit den anderen keine Probleme habe, sind ersteres Paar Schuhe nieder.
Im Herbst muß ich mir aber auch schon wieder einneues Paar Schuhe kaufen.

Achja die alsten Schuhe ziehe ich noch auf dem Laufband an, da dies etwas mehr federt.

Grüße

Peer

BerndR

Ist zumindest bei mir so. Die Dämpfung bleibt in aller Regel erhalten, der Rest der Schuhe geht bei mir kaputt. Das liegt so etwa zwischen 800-1.500 km. Wie bei Peer merke ich es an Knieschmerzen.

Gruß Bernd

Alex1969

Hallo Christian,

m.E. sollte die Dämpfung nach 300-350 Km nicht verbraucht sein, ein Verschleißindikator "der richtig funktioniert" wäre eine tolle Sache, gibt es aber bei keinem Hersteller.

Als Richtwert für die Laufleistung geistert immer wieder die Zahl 1000 umher, ein guter Schuh kann bis zu 1000 Km halten, durchschnittlich, auch hier gilt die Aussage, keine Regel ohne Ausnahme, der Schuh kann deutlich früher oder etwas
später "fertig" sein.

Leider hast du nicht geschrieben, wo das rote Material zum vorschein kommt. Könnte das Rote vielleicht von der Zwischensohle sein? Nutzt du die falsche Schuhkategorie, so dass dein Schuh extrem rasch verschleißt (Lightwighttrainer)? zu schwer? falscher Laufstil? falsche Fußdeformitäten? für diese Schuhe

Am besten merkst du wie beansprucht/verbraucht deine Schuhe sind, wenn du deine Schuhe gegen ein neues ähnliches Paar probe läufst.

Ich würde die Schuhe einpacken, in einen guten Laufladen/Sportladen gehen; Bedingung, der Verkäufer sollte selbst erfahrener aktiver Läufer sein. Dort würde ich mir eine / mehrere Meinungen einholen. Die sehen an den Abnutzungen deinen Laufstil / Abrollverhalten beim laufen.

Gruß

Alex1969