Nun , es gibt da verschiedene Möglichkeiten .
Die einfachste , ist warscheinlich , sich aufs Rad zu setzen und die Strecke abzufahren (natürlich nur wenn ein funktionierender Fahrradtacho verbaut ist)
Eine weitere sehr einfache Möglichkeit , sind Programme mit Karten , wie Bspsweise
Jogmap . Dort kann man die Strecken in einer Karte eintragen und ggf speichern . Auch Kilometerzeiten , lassen sich mit diesen Programmen ermittlen .
Eine dritte (immer häfiger werdende Möglichkeit ) ist die Streckenermittlung dank GPS. Das ist anfangs erstmal eine Anschaffung von ca 200 Euro , aber dafür kann man sein Traing sehr genau nachvollziehen . Ähnlich wie bei einem Tacho kann man sehen ,wie schnell und weit man läuft. Hinterher kann man die Daten dann auf den PC übertragen und genau erkennen , was man geleistet hat . Gängige Vetreter dieser Geräte ist bspsweise die Firma
Garmin
Eine weiteres Prinzip ist die Streckenvermessung mit einem Laufsensor , wei bspsweise der Firma
Polar
Nachteil an dem System ist das man den Sensor erst kalibieren muss . Das ist wohl nicht ganz so einfach .