Techniker1907

Hallo,

kann mir jemand erklären worauf man achten sollte, wenn man sich Laufschue kaufen möchte ? Ich brauche unbedingt vernünftige

Schiky

Ab ins Fachgeschäft, mehr kann man da kaum raten. Denn nur eine Begutachtung deines "Laufstils" ermöglicht die Beurteilung welche Schuhe passen könnten...

Du findest Fachgeschäfte z.B. über www.laufexperten.de oder indem du uns sagst, wo du wohnst. Dann kann man ggf. ein Fachgeschäft empfehlen!

Techniker1907

Wohne in Kalkar. In Kleve gibt es wohl einen Laden wenn ich das Richtig gelesen habe

Schiky

Gut dann eine ganz klare Empfehlung, fahre zu Bunert in Kleve (www.bunert.de).

Ich kenne zwar nur die Laden in Dortmund, Essen und Düsseldorf, aber fachlich wirst du dort sicher kompetent beraten. Da, auch nach HP, dort eben Leute arbeiten die auch selbst laufen.

blende8

Trotzdem waere es ja nett, wenn mal einer der Experten kurz sagen koennte, worauf man so achten sollte. Damit man schon mal vorgewarnt ist.

Wenn ich das richtig verstanden habe, bin Laie, gibt es da zwei grundsaetzlich verschiedene Schulen.
Die einen sagen, man muesse alles mit dem Schuh kompensieren, was von der Idealstellung abweicht. Stichwort Pronation etc.
Die anderen sagen, man sollte einen harten "Neutralschuh" nehmen, der nix kompensiert und den Fuss/Muskeln sich anpassen lassen. Am besten barfuss laufen oder Fivefingers Schuhe oder so.
Die letzte Fraktion scheint gegenwaertig die Oberhand zu gewinnen.
Im Schuhladen ueberwiegen die Vertreter der ersten Fraktion. Ob die immer neutral urteilen, weiss ich nicht. Mir faellt auf, dass ueberdurchschnittlich viel Asics Schuhe empfohlen werden. Evtl. zahlen die die hoechste Provision? Keine Ahnung ...

Und, ganz wichtig: Anfaenger sollten es immer langsam angehen lassen, um den Gelenken Zeit zu geben, sich anzupassen.

MichiV

Hab ne verrückte Idee, probier doch mal Schuhe, die ZWISCHEN den dicken Asics und den dünnen Fivefingers liegen!!!

Oberhand gewinnt die letzte Fraktion nicht, nur schreiben die eben besonders gerne in Internetforen ihre Erfahrungen.

Schiky

Naja im Grunde ist es schon so, das bei keinen vorliegenden Problemen um Grunde wohl ein Barfußschuh oder ein minimalistischer Schuh das beste ist!

Es gibt aber eben auch Leute die so stark einknicken, das es sinnvoll ist dies eben zu korrigieren! Das kann am Ende nur ein Fachmann beurteilen und dann vor allem auch die im Laufe der Zeit sich ergebende Erfahrung zeigen.

Es gibt einfach nicht den Schuh der jedem zusagt, sondern am Ende muss jeder seinen Schuh finden. Man sollte zu Beginn im wesentlichen ausschließen, das es zu große orthopädische Fehlstellungen gibt!

Techniker1907

Eine Frage. es gibt doch Laufschuhe die gefedert sind oder so. Sind die gut wenn man viel über Straße und so läuft. Für harten Boden ?