Morenita

Hallo ihr Lieben,

ich habe diese Woche mit dem Joggen angefangen und suche noch gute Laufschuhe für mich, derzeit laufe ich mit etwas älteren adidas, die auch mal nicht schlecht und auch nicht günstig waren, allerdings suche ich welche, die auf dem neuesten Stand sind.

Ich weiß jetzt gar nicht, welche Angaben euch helfen, ich gebe euch einfach mal ein paar Daten:

- ich bin 21, weiblich, wiege 59 kg bei 1,67 m
- ich laufe, denke ich, mehr auf dem vorderen Fußbereich
- bzgl. der Pronation bin ich sehr unsicher und finde nicht wirklich eine hilfreiche Seite, auch finde ich es schwierig, mich selbst zu beurteilen
- Gelenkprobleme o.Ä. bestehen nicht, ich hatte lediglich am linken Fuß eine Bänderdehnung und einen Riss, das ist allerdings Jahre her und seitdem bestehen keine Probleme mehr

Bräuchtet ihr sonst noch Daten?

Ausgeben möchte ich max. 150 €, 100 € oder weniger wäre mir natürlich lieber, es sollte aber auch entsprechende Qualität gegeben sein.
Welche Marke ist denn am Besten? asics?
Meine Schuhgröße ist übrigens 38,5 - da die Schuhe genau passen sollten, wäre es von Vorteil, wenn es eine Marke gäbe, die auch diese Größe führt, denn wenn ich z.B. 38 oder 39 nehme, spürt man da schon einen Unterschied.

Falls ihr noch Infos braucht, sagt mir einfach Bescheid.
Ich danke euch schon mal.

Liebe Grüße
Nathalie

Gast1827

Hallo Morenita,

die Antwort ist einfach:

es gibt keine gute oder schlechte Marke.

Gerade als Anfänger der noch nicht weiss, was er braucht, gilt der Standard-Rat:


- ab ins Fachgeschäft
- Zeit mitnehmen

alles andere wäre Kaffeesatzleserei.

Viel Glück dabei.

PS:

vielleicht vorher was schmöckern auf der Seite


www.laufschuhkauf.de

Schiky

Hier kann man dir nur raten: Suche ein Fachgeschäft auf und lasse dich beraten!

Denn man kann zwar Schuhe die einem selber gut taugen empfehlen, aber das heißt nicht das sie dem anderen dann auch taugen. Das gleiche gilt schon für die Schuhmarke, der eine kommt am besten mit Asics, ein anderer mit Mizuno und wieder ein anderer mit Brooks oder so klar.

Die einzige sinnige Angabe die fehlen würde wäre, die Angabe deines Wohnortes, um dir eben so bekannt ein Fachgeschäft zu empfehlen. Ansonsten kann da die Seite www.laufexperten.de hilfreich sein, darüber solltest du ein Geschäft finden. Suche dieses auf und laße dich eben ausführlich beraten und teste die Schuhe vor Ort schon mal an. Meist hast du dann auch noch ~2 Wochen Umtauschrecht, welches dir der Laden gewährt im Falle dessen, das Probleme auftreten (ist aber ein freiwilliges Angebot).

MichiV

Naja, einschränken kann man das schon. Auf die Schuhgröße solltest du dich nicht versteifen, ich habe Laufschuhe von 42 bis 44. Selbst innerhalb einer Marke können die Größen je nach Modell sehr unterschiedlich ausfallen.

Wenn du dir sicher bist, das du NICHT mit der Ferse aufkommst, fallen schon mal alle Modelle mit zusätzlichen Dämpfungselementen in der Ferse weg und Schuh mit einer durchgehenden Sohle wären besser geeignet. Solche Schuhe gibt es von fast allen Marken, nur nicht von Asics, es sei denn man will ein Hardcorewettkampfschuh wie den Piranha haben! DIE Beste Marke gibt es nicht, erstaunlich ist nur, das ausgerechnet die mit dem breitesten Angebot, nämlich Asics, sich standhaft weigert, Schuhe ohne Schnickschnack zu bauen, also welche für Vor- und Mittelfussläufer. Hier käme tatsächlich nur der Piranha in frage.

Sollte alles stimmen was du geschrieben hast, wären der Saucony Grid A, Puma Roadracer, Nike Lunaracer (der aber sehr weich ist) , Adizero Adios gute alternativen. Anprobieren ist aber Pflicht, nicht nur von der Theorie her, sondern in der PRAXIS muss der Schuh passen. Da du annimmst auf den vorderen Fußbereich aufzukommen, ist die Wahrscheinlichkeit mit der Überpronation verringert, so dass erst recht die genannten Schuhe in Frage kommen könnten. Selbst Fersenläufer sind auf Pronationsstützen (die den Schuh unflexibler machen) nicht so häufig angewiesen, wie es beworben wird!

Morenita

Danke euch.
Dann mach ich das wohl lieber vor Ort.

Ich bin aus 63110 Rodgau, das ist bei Frankfurt am Main.
Könnt ihr mir bitte einen geeigneten Händler nennen?

erdbeerkuchen

In Frankfurt gibts ne Menge, z.B. den Frankfurter Laufshop, Laufshop Leder und natürlich auch ne Filiale von Runner's Point (wobei es glaub ich nur noch die kleine im MyZeil gibt). Ich würde am ehesten den Frankfurter Laufshop empfehlen, ich war zwar noch nie da, aber der Laden wird von erfahrenen Läufern geführt und hab auch bisher nur Gutes über Beratung und Auswahl gehört/gelesen.

SandraR

Eventuell wäre eine Laufband-Analyse auch nicht schlecht - natürlich bei einer Fachkraft. Nicht in der Sportabteilung von Kaufhof oder so

Gerry

Hey,

also falls du eine Laufbandanalyse machen willst, dann kann ich nur KRIWAT in Kiel empfehlen. Ist vielleicht etwas weit weg von Frankfurth ... aber das sind echt experten

lg Gerrit