Maudiclaus

Hallo zusammen,

will endlich meine "Bürolähmung" und meine "Schwimmringe" loswerden und mir ein wenig den "Bürofrust" von der Seele laufen und suche hierzu eine(n) nette(n) Motivator(in) der meinen inneren Schweinehund zu Hause anbindet und mich an die frische Luft lockt. Bin Laufanfänger, weiblich, 32 und suche "Mitläufer" in Zentrumsnähe von Leipzig (Rosental, Clara-Park, auch Messegelände, etc.).
Ich würde mich auch dazu überreden lassen morgens um 6.00 Uhr zu laufen , da ich ab 8.00 Uhr mit der Arbeit beginne, ansonsten gern ab 19.00 Uhr.

Freu mich schon, bin motiviert und warte gespannt auf Kontakte.

Maubus

@Maudiclaus

Meld dich doch einfach per Mail, wäre Interessiert, im Motivieren bin ich ganz gut.
Clara Park bietet sich für Anfänger sowieso an.


Beim BSV AOK, der sich dort befindet gibt es auch eine Laufgruppe, gemischt...
Wäre vielleicht auch für dich ganz Interessant.

Mail: marco.maubus@yahoo.de

LG Maubus

al3x

modj75@gmx.de

Enrico1982

Hallo zusammen,

ich bin junge 28 Jahre und aus dem Leipziger Osten (Anger-Crottendorf)

Ich habe das letzte mal Sport vor ca. 10 Jahren getrieben. Dementsprechend Konditionslos bin ich heute.

Ich hatte vor einigen Tagen ein Belastungs-EKG machen müssen und das hat an dem Tag gebracht das mein Puls bei 180 Watt Tretleistung auf ca. 185 Schlägen hoch schoß.

So, nun habe ich bis Ende Oktober Zeit meine Kondition wieder aufzubauen, so das der Puls nicht höher als 170 Schlägen geht.

Von daher habe ich vor 1 Woche angefangen zu joggen. Am Anfang eigentlich noch mit nen leichten Plan. 5min. laufen, 1-2 Minuten gehen und das 3x hintereinander. Nun mein Puls schlägt da ordntlich aus da die Kondition fehlt.

Nun suche ich Laufpartner die mir das richtige Joggen evtl. bei bringen können, mich motivieren und den Spaß am Laufen nahe bringen
Der innere Schweinehund ist halt eine Hartnäckige Sau ^^

Dazu fange ich wieder mit Rad fahren an und evtl. noch Schwimmen.

Ziel ist es bis Ende Oktober wieder eingermaßen fit zu sein.

Würde mich freuen, wenn es da welche geben würde denn alleine laufen ist doch sehr öde.

Grüße
Enrico

raceface

Ist eigentlich schon jemand mal um das BMW Werk gelaufen?
Kann man die Runde empfehlen?

Ronny0610

Hallo!!!
Ich bin nur mal mit den Inliner´n um das Werk gefahren, und würde sagen das es sich auch zum laufen eignet. Aber wieviel km es sind weis ich nicht.
Ich lauf derzeit in der Schladitzer Bucht die nur wenige km entfernt ist.
Und da sind es ca. 9km die Runde.

mfg Ronny

raceface

Ganz einfach.
Eine Runde sind ca. 6,84km
Gelaufen bin ich die Runde noch nicht....

raceface

Gibt es hier auch jemand aus dem Südraum von Leipzig?