Hallo erstmal!
Ich bin ganz neu hier im Forum und hab gleich mal ne Fage an euch
Ich bin vor etwa 4 Jahren durch Strunz ("Forever Young") quasi aus Versehen zum Laufen gekommen und bin seitdem zum leidenschaftlichen Gelegenheits- Jogger geworden.
Für mich ist das Laufen mittlerweile ein ganz selbstverständlicher Teil meines Lebens geworden und vor allem die etwas längeren Läufe über eine Stunde sind absolute Entspannung und Inseln der Ruhe und des Nachdenkens.
Deshalb bin ich dann auch irgendwann mal beim Marathon gelandet, allerdings in ganz lockeren Zeiten (4.50).
Mittlerweile laufe ich regelmäßig Marathonläufe.
In diesem Jahr spiele ich mit dem Gedanken, nach dem Hamburg- Marathon im April die 20KM-
Fitness über den Sommer zu retten und dann nochmal in Berlin Ende September zu starten.
Und danach möchte ich mal die nächste Herausforderung angehen und eine längere Strecke als einen Marathon angehen.
Das Poblem ist, daß viele Ultraläufe echt pervers schwer sind (100KM Biel oder irgendwelche Bergläufe). Da hab ich überhaupt keinen Bock drauf, Seitenstiche und nen hochroten Kopf brauch ich nicht wirklich...
Daher meine Frage: hat jemand Erfahrungen mit einem 50- oder 60-KM_Lauf gemacht?
Worauf sollte man achten?
Kennt jemand den Bottrop-Lauf?
Gruß aus Braunschweig
Werhat Erfahrung mit Strecken über 42KM?
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