Gast1827

Die Frage ist geklaut aus einem anderen Forum - mich würden aber mal Eure Meinungen und Erfahrungen zu dem Thema interessieren.

Ich laufe alle Wettkämpfe - von 5km bis Marathon - mit Uhr.

Spätestens bei den KM-Markierungen kontrolliere ich die Geschwindigkeit und versuche dann das Tempo an das von mir geplante Tempo anzupassen.

Wie haltet Ihr das?

Beim Marathon werde ich auch weiterhin mit Uhr laufen, weil ich es da für wichtig halte, nicht zu überpacen, was ja in der Anfangseuphorie leicht passieren kann.

Am Wochenende möchte ich nochmal einen schnellen 5er laufen und überlege dort mal ohne Uhr zu laufen. Einfach mal drauflos so schnell wie es nunmal geht. Ziel ist Bestzeit. Verplempert mal nicht wertvolle Sekunden mit dem Blick auf die Uhr?

Ist das sinnvoll ohne Uhr?

Wie seht ihr das bei Läufern, die noch nicht so Zeitenfixiert laufen. Besteht dort die Gefahr, sich durch das Laufen nach Uhr selbst unter Druck zu setzen und zu schnell zu starten bzw. auch einfach zu vorsichtig zu laufen??

Thommy

Ich laufe MIT Uhr ...

Schiky

Also mit meiner geballten Lauferfahrung von 2 Wettkämpfen, kann ich für mich sagen, dass ich nur mit Uhr laufen werde. Zumindest auf absehbare Zeit! Die Vorteile bzw. Gründe hast du schon genannt.

Ob man Sekunden verplempert weiß ich nicht, glaube ich eher nicht.

Aber ich denke über 5km sollte es unproblematisch sein auch ohne Uhr zu laufen, dies kann gerade wenn man auf Bestzeit geht sogar helfen. Da man vielleicht besser das maximale Tempo hält. Es kann natürlich auch, durch eine zu hohe Pace dann schief gehen. Aber bei 5km riskierst du da halt recht wenig, da du die ja ohne Probleme zu Ende bringst. Ich würde es einfach mal testen, mehr als schief gehen kann es an sich nicht.

Eine Alternative könnte es sein das Display der Uhr abzukleben, solltest du beim Lauf merken, dass du sie doch brauchst, dann hast du sie dabei un musst nur (bei richtiger Klebung mit einem Ruck) das Tape entfernen!

Gast1827

danke für Deine Meinung.

das mit dem Abkleben wäre eine Möglichkeit, weil ich nämlich auch gerne den Lauf (wie alle meine Läufe) hinterher in Sporttracks nochmal begutachten würde.

Bob

Bis auf die fünf Kilometer laufe ich auch mit Uhr.

Rebalancer

hm da scheint meine Frage ja zu passen - ich hab seit kurzem ne Uhr mit S1 Laufsensor - habt ihr da Probleme gehabt bei Wettkämpfen damit - also ich meine wegen dem Signal bei soviel "Strahlensmog". Würd mich mal interessieren? Ob ihr mit oder ohne S1 unterwegs seid (die die einen haben natürlich )

Hornwal

Hallo Dieter

Also ich laufe seit Jahren mit Uhr, aber ob sie einen schneller oder langsamer macht kann ich dir auch nicht sagen. Ich schaue so alle 200m auf das Ding, ob beim Training oder WK. Manchmal würde ich das Anhängsel am liebsten in die Ecke schmeißen. Wenn ich mir beim Marathon mal ausrechne wie oft ich das Teil anstarre, 42.2 Km geteilt durch 200m, macht 211 Blicke auf das Ding. Überlege mir seit einigen Tagen meinen nächsten M ohne Uhr zu laufen, aber ich denke das schaffe ich wieder mal nicht.
Deinen 5er würde ich an deiner Stelle ohne Uhr anpeilen.
NB: Deine PB wirst du so oder so unterbieten, wetten?

Gast1827

hi Ralph,

geht mir genauso wie Dir. Natürlich schaue ich da nicht nur bei den KM-Markierungen drauf, sondern ähnlich oft wie Du.

Na ich schau mal.

Und PB werde ich versuchen, mal schauen.

und was sagst Du zu meiner Frage zu dem Läufer/in, die vielleicht noch nicht so schnell läuft und sich mit Uhr eventuell nur verrückt macht?

Forerunner weglassen?