SHS

für den fall des missverständnisses....roady und ich meinen bedingt durch ergeiziges training, nicht im training!

Nightrunner

Denke mal das schaffe ich auch wenn ich mich anstrengen würde.
Na Träumen darf man ja noch

Scott_engelchen

Boh ihr gebt hier Zeiten an ... angenehm das die Damen mal von Zeiten reden die ich mir in weiter Ferne einmal vorstellen kann

rainman1963

meine bestzeit liegt bei 46:07 aber ich arbeite daran das es etwas schneller wird. muss halt auch nach trainingsplänen trainieren und nicht nur nach gefühl.

catal82

beim letzten Volkslauf mit wenig vorbereitung...56 min

peile aber beim Sportscheck Lauf in Dresden die 51 min an.

wiesel

hey leute

meine illusionen wurden zerstört. brauche für 10 km 50 minuten an guten tagen und dachte immer das wäre super schnell...ohoh ein irrtum...aber lauf auch erst seit nem halben jahr und hab davor nur rumgelegen.
ich würd meinen das ist eine individuelle angelegenheit.
was für den einen super schnell erscheint bringt einen anderen zum gähnen.
also lauft so schnell ihr könnt.
ausruhen könnt ihr euch wenn ihr tot seit ;-) (nur spaß)

ma was anderes. wie kann man die effektivität von schwimmen und laufen vergleichen??

Hornwal

Super schnell ist das sicher nicht, aber ein ordentliches Tempo ist das schon. Bei einem Volkslauf würdest du mit dieser Zeit so etwa im Mittelfeld liegen, ist doch auch schon was, oder?

Schnell ist immer relativ, für einen Weltklasseläufer sind sogar 33 Minuten für 10 Km ziemlich langsam. Für einen Hobbyläufer der vielleicht gerade mal 5 Km am Stück laufen kann, sind 50 Minuten für den 10er super schnell.

Hornwal

Hallo Wiesel, habe gerade erst gesehen, dass du eine Frau bist. Dann würdest du bei einem Volkslauf wohl doch eher weiter vorne liegen, und nicht im Mittelfeld.