Wie lange braucht ihr für 10km??

orbis · 07.09.2010, 18:27

Zitat:

Zitat von Repent A.

@Orbis
Nungut, aber wenn du die so läufst, dann solltest du die als Bestzeiten aus deiner Signatur raushalten, finde ich. Sind ja keine Bestzeiten, nur'n schneller Trainingslauf. Das is ja wie wen ich 'nen Marathon laufe und alle Splits als Bestzeiten verwende, oder so... ist doch pillepalle

Wenn schon denn schon

meine aktuell eingetragene 10 km und hm zeit sind wettkampfzeiten auf amtlich vermessenen strecken. eine offizielle (wettkampf) 5 km zeit wird es bei mir nicht geben, um 5 km zu laufen fahr ich auf keinen wettkampf. ich vergleiche auf der 5 km strecke lediglich die zeiten die ich irgendwann und halt gestern als neue, kürzeste zeit, gelaufen bin.

edit: obwohl... bei uns in der gegend ist in 2 tagen ein volkslauf und da wird unter anderem auch 5 km angeboten. wenn der termin um 5 ned zu lang wird könnte ich das eigentlich noch in mein zeitplan einbauen. start wär glaub ich erst nach 18:00. wär auch ein amtlich vermessener und sogar mit chip

Immanuel Blunt · 07.09.2010, 22:36

Zitat:

Zitat von Hornwal

Wäre schön wenn Tobias (Feierabendjogger)hier mal seine PB reinschreiben würde, ich tippe mal so auf 32 Minuten

ich glaub' es waren 30:59

.

Zitat:

Zitat von Schiky

theoretisch könnte es sogar sein das ich mit etwas Training in die Richtung sogar an der 40er Marke kratzen könnte

und praktisch werden wir das in diesem leben nicht mehr erfahren.

krichi · 07.09.2010, 22:58

Zitat:

Zitat von kirschrot

Zum ersten Mal 10km voll durchgelaufen

Das 1. Mal is das Schönste

Glückwunsch!

Schiky · 08.09.2010, 08:21

Zitat:

Zitat von Immanuel Blunt

und praktisch werden wir das in diesem leben nicht mehr erfahren.

Mein Leben ist noch lang genug, da wird es ganz sicher noch für ein Tempojahr reichen! Dieses Jahr wird es sicher eher nichts mehr und nebenbei wäre dann auch erstmal die 45er Marke das Ziel.

Momentan macht mir zwar das lange und eben eher langsame Laufen Spass, aber ich bin mir sicher das ich auch irgendwann einen Abschnitt einstreuen werde in dem es dann um Bestzeiten gehen wird (also Marathon auf Zeit laufen und dabei sicher auch nen 10er).

Immanuel Blunt · 08.09.2010, 08:26

in der praxis kann man feststellen, dass die luft nach oben dünner wird und 5 min mehr sind, als man sich auszumalen vermag

.

Schiky · 08.09.2010, 08:45

Zitat:

Zitat von Immanuel Blunt

in der praxis kann man feststellen, dass die luft nach oben dünner wird und 5 min mehr sind, als man sich auszumalen vermag

.

Glaube ich gerne! Wie gesagt ich traue mir zu die 45 recht "locker" zu packen und eben auch ein wenig an der 40 zu kratzen, wobei ich da tippe das dies schrittweise gehen wird UND die 40 für mich sicher nur bei passenden Bedingungen (wenn überhaupt) möglich sein werden.

Halbwegs realistisch denke ich ist eher etwa im Bereich ~43 Minuten, würde es reinpassen, würde ich ja nen schnellen 10er laufen. Aber das passt momentan schlicht nicht rein.

Lebensläufer · 08.09.2010, 08:52

Zitat:

Zitat von Schiky

Halbwegs realistisch denke ich ist eher etwa im Bereich ~43 Minuten, würde es reinpassen, würde ich ja nen schnellen 10er laufen. Aber das passt momentan schlicht nicht rein.

Da ist nicht an der "40" kratzen.

Repent A. · 08.09.2010, 09:05

Naja, die Schritte werden ja relativ gesehen größer.
Wenn man jetzt vielleicht ne PB von 41 hat ist's trotzdem noch ein weiter weg bis zur sub40, der glaube ich sogar härter ist als der von z.B. 45 zu 41, und so weiter...

Wir werden sehen wer hier irgendwann nochmal irgendwelche Zeiten läuft, und wer nicht

Wahrscheinlich das man sich bei der sub40-jagd die Knochen unter'm Körper zu Mehl läuft

Wie lange braucht ihr für 10km??

Hier kann über alles diskutiert werden, was in keine andere Kategorie passt.

Wie lange braucht ihr für 10km??