Sören

Also ich bin im November 2009 auf 10km 46min gelaufen...jedoch bin ich danach auch nochmal 5km gelaufen in 21min...
will aber dieses JAhr ein wenig schneller werden
vielleicht auch meine Ernährung ändern...die is echt net die beste -.-

Scott_engelchen

Also mich deprimieren solle Treads immer ein bischen.... da komm ich mir immer noch schneckiger vor als sowieso schon.

Aber Respekt vor euren Leistungen

Mary.Joggins

Och Tina,

musst nicht deprimiert sein!

extra für Dich meine Zehner -Zeiten:

früher, weiss ich nicht, hat mich nicht interessiert...bin einfach immer eine Stunde gejoggt und gut war.

Dann nach den Geburten meiner Kinder Wiedereinstieg, erste Volks-Laufveranstaltung nach einem Jahr, Zeit nach meiner Uhr 01:35:00, offizielle Uhr war schon abgestellt.

2008, also 6 Jahre nach Wiedereinstieg 01:05:30
2009, 01:00:01

Gruss
Renate

DonMias

Hi,

ich lauf die 10 km schneller also vor 12 Monaten. Da wäre ich nämlich auf km 2 zusammengebrochen.

Grüße
Don

SHS

deprimierender nostalgiethread aber auch!

am 20.5.2008 habe ich großkotzig getönt: ein paar monate drauf waren es real 51 minuten und ende november 2008 über 10,6 km 53 minuten. und was jetzt? mir egal!

kein ehrgeiz, da jetzt ein *verschiedenesportartenmensch*
(man sieht es an meinen spärlichen laufeinträgen und im km-spiel)......isdochmiregal!

aber ihr da alle da drausen müsst doch besser geworden sein! was ist denn los?

Hornwal

Nö

Zitat:

was ist denn los?

Nix

Immanuel Blunt

tja, wenn einem die felle davonschwimmen, muss man sich was überlegen .

Gast7403

meinste das hat was mit Talent zu tun, daß ich nicht schneller werde, oder liegt´s einfach daran, daß ich keinen Bock auf die Quälerei auf den letzten beiden Kilometern im WK habe? Und außerdem interessiert mich mein Tempo bei KM 41 viel mehr....