Francesco

Liebe Läufer,

ich hatte mich vor ein paar Wochen hier im Forum vorgestellt und darüber geklagt, daß ich seit einiger Zeit ziemliche Schmerzen im linken Knie habe.

Jemand hatte sofort auf eventuell ausgetretene Laufschuhe getippt und dieser Tipp war richtig.

Wahrscheinlich habe ich irgend eine leichte Fehlstellung der Beine (vermutlich nichts Besonderes, da es bislang ja auch mit dem joggen gut lief. Die wenigsten Läufer dürften wie Modelle aus dem Anatomiebuch daherkommen )

Jedenfalls hab ich zwei Wochen pausiert und dann neue Adidas Response Cushion gekauft (ich Glückspilz habe viel in Herzogenaurach zu tun und da kriegt man die Dinger im Outlet-Store für 70 € ) Jedenfalls schon beim ersten Laufen eine wahre Pracht. Keine Schmerzen mehr. Bin am Sonntag bei dem Traumwetter gleich 15 Kilometer gejoggt (das ist viel für mich). Toll.

Fazit: Danke für die nette Aufnahme und die guten Tipps. Ganz wichtig: Achtet auf Euere Laufschuhe! Erstens läuft es sich mit intakter Dämpfung und stabilem Schaft gleich viel besser und zweitens erspart es Pausen und Schmerzen. Ich weiß wovon ich rede

Viele Grüße
Francesco

BerndR

Hallo Francesco,

freut mich, dass es Dir wieder gut geht.

Gruß Bernd

Ladi

Hallo!

Da steht ja nichts mehr im wege viel spass noch bei deinen Läufen.
mfg Max

geoline

Die Schuhe sind wichtiger als manch einer denkt. Meine Freundin ist anfangs mit Tennisschuhen gelaufen und hatte nach dem Training immer Beckenschmerzen. Nachdem sie sich vernünftige Laufschuhe gekauft hatte, waren die Schmerzen nach dem Training vorbei.

Weiterhin viel Erfog
geo