Wilbert

1. Bei uns soll es nächste Woche wieder saukalt werden.
2. Es liegt angetauter Schneematsch auf fast allen Wegen. Ich kann nur stolpern oder im Emser Kurpark 500 Meter Runden drehen.
3. Ich habe ein Problem auf der Arbeit. Wir können Termine nicht halten und die neue Software stürzt so häufig ab, dass die Anwender uns bei der Schulung auslachen.
4. Ich mache daher seit 3 Monaten 7 Tage/70h
5. Meine Nase läuft.....
6. Mein Kopf ist zu, mit allem möglichen Mist....

7. Mein neuer fr310 ist da.

Wenn ich die nächste Woche überlebe, kann ich vielleicht wieder ans laufen denken.

Gruß

Wilbert

Gast1355

Lieber Wilbert,

scheiß auf´s Duell. Ich warte auf Dich, bis Du wieder kannst. Alleine duellieren ist ja doof.

Pass auf Dich auf!
Maike

Gast1355

Lieber Wilbert.
Nach diversen widrigen Vorfällen und einem bisigen Schweinehund, starte ich morgen wieder in die Laufsaison und in ein Jahr voller hoffentlich wunderbarster Duelle mit Dir. Lass uns um Hundertstel feilschen Ich freue mich darauf.
Geht es Dir besser?

Duellitantrisch,
Maike

PS: 4,4 Kilometer in 1910 Sekunden, erinnere ich richtig?

Wilbert

Liebbe Tante Maike,

es geht leider nicht besser. Ich lebe und laufe noch, aber das wars auch schon. Geistiger Ausnahmezustand mindestens noch bis Mitte April. Zumindest nach meinen Massstäben. Es soll Menschen geben, die unabhängig von der aktuellen Situation behaupten, ich hätte sie nicht mehr alle. Dem muss ich natürlich widersprechen, denn alle alten Kilo Lebendgewicht sind noch da und dazu 1,5kg neuer Wilbert.

Ich werde aber trotzdem sehen, ob nicht so ein kleines Duellchen zwischendurch machbar ist. Ich habe ja meinen neuen FR310 im Einsatz, da werde ich das schon hinkriegen. Ich habe schon eine Strecke in Planung, komme aber erst nächste Woche dazu.

Ob Du wirklich Morgen die Laufsaison beginnen solltest? Nach Vorhersage ist zumindest bei uns mit ordentlich Neuschnee zu rechnen.

Gruß

Onkel Wilbert

Wilbert

Hallo Maike,

ich hoffe, Du läufst noch? Oder möchtest Du vielleicht 4 km schwimmen?

ich habe meine Duellstrecke ausgesucht. Bei mir geht es erst bergauf durch den Wald bis zu einem Dorf auf den Lahnhöhen um dann am Waldrad entlang wieder flach bis leicht abfallend Richtung Lahntal abbiegend.

Die Start und Endpunkte sind Wegkreuzungen, die ich gut kenne, die Strecke liegt auf einer meiner an häufigsten genutzten Wege zur Arbeit. Sind 4,22km.

Wenn Du Zeit findest, schreib mal, wie es Dir geht. So läuferisch meine ich.

Hier die .kml Datei für googleEarth:

http://www.wiebecke.gmxhome.de/PHP/b...llstrecke2.kml

Gruß

Wilbert

Gast1355

Liebster Wilbert,

ach, wie sehn ich mich nach Laufen! Leider verschlägt es mich immer wieder in die verschiedensten Regionen unseres Heimatlandes und mein Training beschränkt sich auf tagelanges Herumfahren, Kunden besuchen und Musterkoffer schleppen. An den Wochenenden dazwischen räume ich mein Wohnzimmer ein und aus, besuche Seminare, stelle Malaufträge fertig und frage mich, warum ein Tag nicht ein paar Stunden mehr hat. Schlaf? Nein, danke, diese Augenringe stehen mir doch sehr gut.
Nächste Woche steht übrigens Berlin an.

Unser Duell ist nicht vergessen, ganz im Gegenteil: Gestern dopte ich mich und liess mir zeigen, wie ich mein Knie tapen kann. Nun klebt schickes, blaues Klebeband daran und ich hoffe zusehr, dass ich die Wirkkung noch am Wochenende testen kann.

Lauf, Wilbert, lauf!

Maike

Wilbert

Das wird im Modefrühling 2010 das dominierende Element sein. Ich frage mich, welche Wirkung auf wen Du denn im Sinn hast.

Ich bin meine Strecke gelaufen und dank garminlicher Unterstützung nach handbuchgerechter Tastenbetätigung habe ich gleich ein Ergebnis in MinutenSekundenProKilometer. Ohne Blick auf die Anzeige zwischendurch, selbstverständlich.... Mehr verrate ich aber noch nicht.....

Solange Du bei Deiner Arbeit zwischendurch das Gefühl hast, es ist gut getan, ist es tolerabel. Ich hoffe, die Momente bleiben Dir.

Gruß

Wilbert

Gast1355

So, Butter bei die Fische.

Die Vorgabe lautete: 4,4 km in 1910 Sekunden.
Ich biete 3,9 km in 1692 Sekunden und berechne wie folgt:

1692 Sekunden für 3,90 km
x Sekunden für 4,4 km
x = (1692*4,4)/3,9= 1908,92 Sekunden

Jetzt Du, Wilbert!