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Dein Lauftraining-Tagebuch

Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.


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Alt 08.03.2009, 21:43   Wills auch versuchen... Beitrag #17
tarisa
Läufer
 
Benutzerbild von tarisa
 
Registriert seit: 19.11.2008
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 638
Standard

Hi!

Hab grad zufällig auch deinen Bericht gelesen von den Radfahrern.

Also ich find das ja eine absolute Frechheit! Kaum zu glauben, dass es so intolerante Leute gibt!
Ich hab vor jedem Sportler (ja gut, die lahmen Nordic Walker, die eigentlich keine sind, aber sich mal so bezeichnen ) Respekt! Und so erwarte ich auch von anderen, dass sie mich respektieren. Das ist womöglich zu viel erwartet, aber es gehört sich doch so!
Es ist doch nur gut, wenn sich Leute raus trauen zum Sportlern. Es gibt genügend Menschen, die das nicht tun. Vermutlich genau aus dem Grund (dass sie belächelt und dämlich Angemacht werden).

Boah, könnt mich grad irre aufregen!!!!!

Na, ich hoffe, du lässt dich von denen nicht einschüchtern! Lauf weiter diese Strecke und irgendwann werden genau diese Radfahrer sagen: "war das nicht die Eine!? Wow, schöne Beine hat se inzwischen, tolles Tempo und lächelt dabei auch noch "

mach´s gut,
lg
tarisa
tarisa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.03.2009, 14:22   Wills auch versuchen... Beitrag #18
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
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Registriert seit: 15.10.2008
Ort: NRW
Beiträge: 1.553
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Hallo zusammen und danke für die Aufmunterung.
Ihr habt Recht.
Nachher nach der Arbeit werde ich wieder laufen, ich lass mich nicht unterkriegen (aber ich hoffe trotzdem, dass der Regen zumindest etwas weniger wird...).
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.03.2009, 20:57   Wills auch versuchen... Beitrag #19
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
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Registriert seit: 15.10.2008
Ort: NRW
Beiträge: 1.553
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Der Regen ist natürlich nicht weniger geworden. Und Wind ist auch noch dazu gekommen, richtig fies und usselig draussen. Dann wars irgendwann dunkel und kalt. ABER ICH BIN TROTZDEM GELAUFEN, JUHU!!!!!!!!!!
Hab mir was aus dem Schrank gezogen, was ansatzweise wasserabweisend aussah (war es aber natürlich nicht), Leuchtweste drüber, Käppi auf und los. Und weil junge Mädels im Dunkeln nicht alleine im Wald laufen sollten, bin ich an der Strasse lang gelaufen. War zwar kein idyllisches Naturereignis, aber besser als von nem Wildschein überrannt zu werden oder geklaut zu werden Also hab ich mir gedacht, ich lauf einfach los, bis ca. 17 Minuten rum sind und drehe um und laufe die gleiche Strecke zurück. Was soll ich sagen, ich hab zu spät auf die Uhr geguckt, da war ich schon 25 Minuten unterwegs. Hab sofort umgedreht, im Endeffekt bin aber trotzdem bei etwas über 40 Minuten zu Hause angekommen, anscheinend war ich auf dem Rückweg schneller, ohne es zu merken.
Jetzt gibts Gemüse zum Abendessen.

Gute Nacht zusammen...
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 19:49   Wills auch versuchen... Beitrag #20
Scarlett
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 18.09.2008
Beiträge: 30
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Hi!

Haha, starkes Stück mit den Radfahrern. Unfassbar. Zum Glück musst ich mir so nen Mist noch nicht anhören, mich haben bisher nur ungefähr 5 Leute nach dem Weg gefragt. Und Autofahrer angehupt. Aber damit kann ich leben.
Für mich war es ne Riesenüberwindung, in der Öffentlichkeit herumzujoggen, aber mit der Zeit gehts, würd trotzdem nicht dort laufen, wo viele andere unterwegs sind. Im Wald würd ichs nett finden, aber nicht alleine.

Zitat:
Der Regen ist natürlich nicht weniger geworden. Und Wind ist auch noch dazu gekommen, richtig fies und usselig draussen. Dann wars irgendwann dunkel und kalt. ABER ICH BIN TROTZDEM GELAUFEN, JUHU!!!!!!!!!
Hihi, vorgestern war ich bis auf die Knochen nass. Patschnass. Als ob ich gebadet hätte. Und so einen Gegenwind, dass ich mich hätte drauflegen können. Aber egaaal, immer schön weiter, je anstrengender, desto besser. "Usselig" gefällt mir

Ach schade, dass wir nicht gemeinsam laufen können. Wahrscheinlich bist du aber besser, du brauchst keine Gehpausen, oder?

Lass dich nicht unterkriegen!

Scarlett
Scarlett ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2009, 20:50   Wills auch versuchen... Beitrag #21
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
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Beiträge: 1.553
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Und schon wieder war es usselig. Sehr usselig. Um nicht zu sagen, richtig fies. Aber ich hab mich aufgerafft und bin bei dem Sch***wetter gelaufen, juhu! Ungefähr 40 Minuten, bin aber ein Stück weiter gelaufen als das letzte Mal, also war ich anscheinend wieder schneller, ohne dass es mir bewusst war. Ich laufe immer so, dass ich mich wohl dabei fühle und irgendwie sucht sich mein Körper das Tempo alleine aus. Das war heute auch so, es pendelt sich nach den ersten paar Schritten von alleine ein. Ach ja, das hat gut getan.... Und jetzt gibbet Quark mit Obst... Mahlzeit!
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.03.2009, 16:29   Wills auch versuchen... Beitrag #22
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
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Hallo liebes Tagebuch und alle, die es lesen.
Eben war ich wieder laufen, ohne Regen diesmal und auch ohne doofe Radfahrer, obwohl ich ganz bewusst diese Strecke wieder gelaufen bin. Ich war etwas mehr als 40 Minuten unterwegs, aber heute ist es mir ziemlich schwer gefallen. Ich war zu dick angezogen, das hat sich angefühlt, als würde ich überhitzen, aber ich wollte dann die Jacke nicht mehr ausziehen, weil meine Klamotten schon angeschwitzt waren und es windig war. Da hab ich mir gedacht, lieber schwitzen als Erkältung.
Aber das hat das ganze etwas mühsam gemacht... Egal, das nächste Mal wird wieder besser.
Jetzt gehe ich in die Wanne und werde das tolle Gefühl genießen.
Tschö zusammen....
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2009, 09:46   Wills auch versuchen... Beitrag #23
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
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Gestern war ich auch laufen. Das erste Mal, ohne dass ich zwischendruch nen Tag Pause gemacht habe. Und ich habs nicht gemerkt. Wohl aber hatte ich kleines Puste-Problem, weil auf der Strecke doch mehr Hügelchen waren, als ich in Erinnerung hatte, das heißt man läuft entweder gut bergauf oder direkt bergab, ebene Stücke gibts es da kaum. Werde ich mir merken für später... Hab ca 35 Minuten gebraucht, war eine andere Strecke als sonst.
Heute mache ich Pause, morgen werd ich wieder gehen.
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 17:30   Wills auch versuchen... Beitrag #24
TinyToony1711
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Jepp, ich war wieder. War 40 Minten bei strahlend blauem Himmel und bei angenehmen 12 Grad unterwegs. Ein Traum, das Wetterchen. Aber: irgendwie wars heute doof. Ich hatte das Gefühl, als würde ich nur meine halbe Lunge benutzen können, als wäre der Rest "verstopft". Es ist mir heute richtig schwer gefallen, richtig tief zu atmen, womit ich sonst keine Probleme habe. Dadurch hatte ich ein richtig drückendes Gefühl auf der Brust, sehr unangenehm. Und jetzt, wo ich fertig bin, tut mir mein linkes Bein weh, im Unterschenkel, das war während des Laufens noch nicht.
Naja, morgen wieder nen Tag Pause, oder auch zwei, aber spätestens am WE gehts wieder raus.
Laut Wage heute morgen hab ich 4 Kilo abgenommen, wollte ich mal hier festgehalten haben
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
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