ab und an aufe Rolle zu Hause, ansonsten raus. Mim MTB geht das fast immer.
Anziehen: Radmütze mit Ohrenklappen, Helm, Halstuch/Buff, U-Hemd, Shirt, Fleecejpulli, Weste oder Jacke ( Winddicht), U-Hose, Lange-Winterlaufhose( also dick und angeraut), Radhose kurz, Laufsocken, dicke Wintersocken oder Bladsocken, Radschuhe, eventuell wenn es ganz kalt ist oder mehr als 1,5h gefahren wird, zieh ich noch Tüten zwischen Socken und Schuhe, Handschuh ( meistens Skifahrdinger, also megadick und warm), Brille nicht vergessen.