redshorty

Du bist schon sooo motiviert, Du hättest den WK genauso gut heute schon laufen können, oder? Wie sieht's mit dem Vorsatz zu genügend Schlaf aus, klappt das auch?

wopy

alles zu seiner Zeit, bis Sonntag kann ich noch warten Mittlerweile hat sich die Nervosität der letzten Tage zu einer angenehmen Vorfreude entwickelt. Ich bin mir nur noch nicht ganz mir meinem Tempo im klaren. Denke aber, es wird auf eine Pace von knapp unter 6 hinauslaufen. Den zwischenzeitl. aufgekommenen Gedanken, eine Zeit unter 2 Std. (d.h. eine Pace von 5:40) ist mir für diese Strecke dann doch etwas zu stramm. Die wird dann beim nächsten HM angestrebt

Mit dem Schlaf hat auch hingehauen. War die letzten Tage ganz brav immer früh im Bett, ab heute gibts verstärkt Kohlenhydrate und dann kanns übermorgen losgehen. Ich bin bereit

DieBinenKoenigin

Wir werden sehen

Du machst das am Sonntag. Sowas von!

wopy

Jetzt bringst du mich wieder zum Grübeln Ich hab halt Bedenken, schnell anzufangen um ne sub 2h hinzubekommen und dann in der 2. Hälfte zu merken, dass ich das Tempo nicht bis zum Schluß durchziehen kann.

Dann doch lieber in einem etwas langsamerem Tempo, dass ich aber auch die ganze Strecke packe. Oder ?

Hmm, wenn dass alles so einfach wäre

wopy

So, heute der letzte Lauf, nur mal kurz um den Block und damits nicht zu schnell wird, meine Tochter mitgenommen :-)

Dabei kamen raus:

3,64 km
27,24 Min
7:31 Min/km

Heute nachmiittag gehe ich noch meine Startunterlagen abholen und werde über die Marathin-Messe spazieren. Und dann gehts heute abend zur Nudelparty (allerdings bei Freunden, nicht die vom Veranstalter).

Und wenn ich mich das nächste Mal hier melde, werd ich euch verraten können, wie es gelaufen ist

DieBinenKoenigin

Ich drück dir gaaaaaaanz doll die Daumen für morgen! TOI TOI TOI!!!

Du machst das! Sowas von!

redshorty

Viel Erfolg und viel Spaß!!!

Saja80

Oh ich bin ja schon so gespannt! Drück dir ganz fest die Daumen!!!